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材 料tvb now,tvbnow,bttvb0 E5 e) s' V- C
芒 果 1 個 、 奇 異 果 1 個 、 牛 柳 粒 4 兩
9 K$ Z& d6 Q8 H* P2 J% F* l* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u! G% R. [: g+ e3 k. {1 n/ d/ D醃 料 ： 生 抽 1/2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 檸 檬 汁 少 許 、 生 粉 1 茶 匙 、 水 2 茶 匙 、 油 少 許
0 u" ^7 D4 ? h& v( b0 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A5 G+ W- A" t; x
芡 汁 ： 茄 汁 1 茶 匙 、 糖 1 茶 匙 、 生 粉 1/3 茶 匙 、 水 2 茶 匙
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 T S- D; j, w" ]) @# ^3 u3 k" s
1. 牛 柳 切 粒 後 ， 加 入 醃 料 ， 放 雪 櫃 雪 20 分 鐘 。公仔箱論壇" i8 n a* U( i% g
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2. 芒 果 去 皮 去 核 切 粒 ； 奇 異 果 去 蒂 去 皮 切 粒 。公仔箱論壇9 l7 h; o& X0 M/ V$ _. b0 p
) f) j4 {3 X" H; z& f$ i3. 燒 熱 鑊 ， 加 入 牛 柳 炒 至 七 八 成 熟 ， 加 芡 汁 料 兜 勻 ， 最 後 放 入 生 果 粒 炒 勻 即 可 上 碟 。
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" T: z; o3 L9 o% a' z* G0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
5 I4 O' c* ?( k, L5 q; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 牛 柳 時 ， 將 所 有 醃 料 加 在 其 中 ， 撈 勻 後 才 加 入 油 ， 可 把 牛 柳 的 水 份 鎖 住 。, h3 l5 ?, f) h1 ]9 J
5.39.217.77:88981 N' V* ]% ~( E2 W1 j
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發表於 2008-6-6 05:13 PM
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