 5.39.217.77:8898, b9 j( H/ u r2 b
tvb now,tvbnow,bttvb2 l# Y; H, K9 O3 W% u: t W; o
材 料公仔箱論壇# x* i# }4 ]# b% V) c
黃 花 魚 1 條 、 鹹 檸 檬 1 個 、 番 茄 1 個 （ 切 角 ） 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 芫 荽 1 棵 、 蔥 1 條 （ 切 段 ） 、 薑 2 片 、 辣 椒 1 隻 （ 切 條 ） 、 魚 露 1 湯 匙 、 花 雕 酒 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 鹽 適 量 、 水 1 碗: w+ m$ X2 G+ ^1 L
" g$ C" T% N {tvb now,tvbnow,bttvb做 法tvb now,tvbnow,bttvb# l" Z: W, B4 W
1. 黃 花 魚 用 鹽 省 幾 下 ， 放 雪 櫃 醃 20 分 鐘 後 汆 水 ， 用 布 吸 乾 ， 在 每 邊 魚 身 界 三 刀 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb. D+ g8 l( g' _ v2 R1 V
tvb now,tvbnow,bttvb7 c5 a6 T W8 {! {% S
2. 燒 熱 鑊 ， 放 入 1 片 薑 ， 然 後 放 入 黃 花 魚 ， 將 兩 邊 煎 至 金 黃 色 ， 魚 放 鑊 的 一 邊 。
5 B* g* @, \8 z& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T6 V1 l% Z e0 T* t
3. 加 薑 片 、蔥 段 及 中 芹 爆 香 ， 再 加 番 茄 、 辣 椒 及 鹹 檸 檬 ， 灒 酒 後 加 入 水 、 魚 露 、 糖 及 胡 椒 粉 ， 用 鑊 鏟 將 鹹 檸 檬 樁 爛 ， 改 以 大 火 燜 2 分 鐘 ， 滾 起 後 轉 細 火 煮 1 分 鐘 ， 熄 火 撒 上 芫 荽 即 成 。; p) y3 ^: e7 j: x9 U
% h# W% z- C4 G4 j# @# A1 P
貼 士5.39.217.77:88980 Y& w4 _8 j* S4 B, A6 E% A0 l
先 煎 魚 後 灒 水 ， 以 大 火 煮 滾 ， 就 會 見 魚 湯 變 成 奶 白 色 。tvb now,tvbnow,bttvb, s6 C# o6 c( c/ `: J7 l& E
7 d1 E0 b" i) t' ?3 @ |
發表於 2008-6-6 05:12 PM
| 