【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds4 Y) A5 w6 l8 c3 g+ k
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套5.39.217.77:8898& C8 P s. z; ~% i0 i
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
0 P- Y) E7 }# `# V5 L* j- }* Y別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
/ E' H n3 h: [# V+ {' n& e, x! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性味：性溫，味甘。tvb now,tvbnow,bttvb6 K4 P# { x+ Z9 B: d% E
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y- c/ _' P( }6 b/ O, L7 I
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。公仔箱論壇7 R& H+ T; @8 |! \
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
- Z8 ?* s0 S6 _: e6 |宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb4 A. w) w0 L0 Y5 p
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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6 m& ^- ]! i4 M5 Q U' ^" d公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】! \% x" o j! f$ K5 a) m
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb3 s8 L5 d7 h1 B; b/ Y$ R
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇4 K j3 g& g1 g7 P
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇% W9 I4 W( P& \9 \! p8 u% g1 P$ H) V
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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