[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
! Q" ?/ \/ o5 I: Y( \  Y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套5.39.217.77:88982 k( z3 k; w' L4 K7 E: m7 \2 n
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
; D# |+ G$ W* r- xtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb0 @( R( c4 o, N' i% }1 F
性味：性溫，味甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 z* w" H+ ]; D" w! `$ w4 t
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
6 X7 l7 k  _* n+ D! S, ]! U# V控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
3 Q; F' n, w8 X* u: V控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。5.39.217.77:8898- a" _! g" c+ n& }" ^
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。tvb now,tvbnow,bttvb5 H5 G- P8 i9 J2 N' B
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb4 t& S4 T) ?' \+ I, M
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套tvb now,tvbnow,bttvb' G7 M' T$ ]* R6 q; H$ ^
【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb: E+ C( y' f: {5 b1 y
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒6 e7 |3 o- d* t. _% T" Q9 f  T
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇- Y8 U- }$ C/ W' u, t: ~
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌公仔箱論壇7 @) v1 R# X+ }& E
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。