[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
1 f5 y2 T- v# e5 U: G  P- Q5.39.217.77:8898南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
2 p7 T: M0 g8 x3 X' h. k2 N公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @; g- {0 R# z) c% K9 V' u2 a% O
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。$ ~5 n% }+ i) x" w' B* o
性味：性溫，味甘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o" ~! U8 Y1 B% u; w! T8 k% A
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
; N4 Z& o9 C% r* |7 y1 s+ `公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
- C8 L; C( x( V" H  {: X! _5.39.217.77:8898控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。5 o5 M/ L% b' ?& X7 q3 m
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。, c5 |# a1 ]" J0 t% a
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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% ~$ A: f! s5 Q- i) B, ~! Q公仔箱論壇【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ T; V  r  Q5 N- t+ x
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5 {) ^. s3 l1 D$ o: \7 E! P# ~% z3 i
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。: a( L  ~* L$ N+ o, o" ?
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.77:8898" J( A, F/ N+ B9 D5 u8 a5 L
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。