[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds% F  o& Z# ]: P0 a9 D
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套0 R$ R9 \6 W# o7 \, K5 i0 v
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
2 F  Y+ l; Q) z: x( Rtvb now,tvbnow,bttvb別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。( I9 R; U/ l4 j: p# a$ R/ f
性味：性溫，味甘。
5 L% z7 d+ [9 z: ?! L/ U營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
- J/ U" A& E0 ]) E: O% \8 B! o控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
/ b7 |8 D9 Q  O& v! Z" w( ptvb now,tvbnow,bttvb控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
3 s- a9 O; U, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
: |; n9 L5 p6 c3 T5 z公仔箱論壇忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
9 {+ c$ W5 _2 e7 J! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套, [/ p  c$ M) {8 S) E% G4 h
【營養配對‧健康加分】tvb now,tvbnow,bttvb8 E, y0 P- S0 X. F  W+ C
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
6 e2 T) @, D0 u# X" Ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。0 ]3 U! S8 t) q) {4 z" P
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌6 J5 Y" V$ O4 @, s- T  H
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。