[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
1 U4 Y" B6 E9 G/ P7 u- I南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
  c4 c4 n1 b8 k7 H* a1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。( A( f2 [& E$ _8 ]5 r9 p! x7 r9 L
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, U# I+ ~# A! |( P
性味：性溫，味甘。
, f* f1 n3 |' V) F營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
" N! D! g9 `- n. B$ d7 f公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。5.39.217.77:8898  Y4 n- R/ N- u$ h/ ]
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
6 J: J# i6 r: a# J, K! ]/ ~4 a宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。公仔箱論壇& \* Y( H" i! Q8 f% R, ~- ?
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb: q& Z; B, `" B1 V
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
8 B& K# h/ M* \# s2 I; \+ C7 m7 V【營養配對‧健康加分】
3 Z! l. {6 b  V4 \5.39.217.77:8898南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ J" `$ m+ k0 n' g
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
  n2 |6 o( f( q/ gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.77:88986 k: ]! M) Z& l
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。