[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
& H* b; |% o7 r; G5 d公仔箱論壇南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
' k% y% H1 n3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
, y. d) s3 o5 a4 y# T' U5.39.217.77:8898別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
, ^6 o3 L) {$ v5.39.217.77:8898性味：性溫，味甘。
  V4 e# A+ Y# W; w/ D' V0 `營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。: G" j: m, W! y  \
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。# e& {/ U5 }) ^. l- I9 f
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。! N+ S0 b. r6 X5 ]: \, e# B' n
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.77:8898' ^7 N5 P& P9 {( U6 E3 ]1 H
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F$ j; c7 {" e( E1 r
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
9 k' e6 A7 [3 W4 ptvb now,tvbnow,bttvb【營養配對‧健康加分】
# d, {$ s4 g# K2 l+ l3 ?南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒公仔箱論壇* Z" C4 T8 {& _
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
6 z( B' T( Q- t% h. z" s" b公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
2 M( A+ I  M$ t9 ^' b# W$ `5.39.217.77:8898南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。