【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
* Z. I$ r* b( G2 f 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套5.39.217.77:8898! y% c7 d4 O" u8 e# i; v0 {" N
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。$ O1 W5 E! U. m2 u2 `, D
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。5.39.217.77:8898+ `+ ^( Z6 V3 U# W1 J. j
性味：性溫，味甘。公仔箱論壇/ e0 P/ h) g# I8 x! e
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t4 u) [5 E) D: ?6 ?' {$ a" ]# V
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。5.39.217.77:8898, T- ^4 ]5 _6 R A0 o" c9 H
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。公仔箱論壇9 {2 {" u5 u6 ?, b1 _: T" n& h
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
( J( I; e8 m, r9 b' K! E" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。0 k3 w- t2 w' Z9 `5 Y9 M9 F
 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
% {$ h6 {8 H* a: i7 g5.39.217.77:8898【營養配對‧健康加分】
" B5 Q T" A) g5 M: Q9 J; ?& s/ m南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
! ^* a5 w. Y9 {$ C/ ^% N, P( gtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。公仔箱論壇, x3 R. ~$ x5 m+ G
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
4 K2 u! Q; W) S1 t1 ^公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。 |
發表於 2016-2-22 11:34 AM
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