[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds
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2 ~0 ~* x$ U. N% l0 G3 U  O5.39.217.77:8898Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。5.39.217.77:8898; U$ n# k( t5 b* Y" f- W- n
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
% k( Z+ F, U( ^' }9 p1 d4 e; stvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。公仔箱論壇- G: N  L: w) X, H3 N
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U! y3 _; k* }- D
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。1 B. s4 ?5 [4 [
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。公仔箱論壇9 a' M- V- c' I  [: g9 h) W3 G
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。: q: o  n' d# w$ i' v" @9 |
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb& }1 u8 W3 Z- R2 A- |# ?
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
+ ~  c2 |0 i1 Q- G0 }【營養配對‧健康加分】
; j, O+ [% R; i5.39.217.77:8898南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e" C) i0 P7 F- u5 U% S6 N
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
* n; D7 \/ R4 Y% D# _% |; g. Y南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I& d+ F. J3 A; Q% |- L! g! X$ V
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。