[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds& J3 S* I7 [8 z+ w1 S7 i% G4 m$ P( z
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套8 K. D7 N3 [) U
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
: Y" d( {* B; p& w別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。5.39.217.77:8898. O3 @5 w% |" v" j' q9 P- o2 s3 s
性味：性溫，味甘。
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' @* I, u; w: q0 W* ]公仔箱論壇控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B& M& K, {# u. P3 ]/ c
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb" B" _6 Z: A- q( u
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。5.39.217.77:8898; J6 L5 I! z% D7 Z
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
9 a$ X! `7 F# C8 J. s- H, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜子好威！照顧攝護腺有一套' x6 c- b( Z9 T' s- ?, X
【營養配對‧健康加分】# b$ d# ?- q; I( ~
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒1 Y! t5 \7 E; S4 l; v# C0 X
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
. i8 x; ~4 p$ Z/ r* c公仔箱論壇南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
; j8 A+ s6 H7 l' E* B公仔箱論壇南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。