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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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* E7 l2 q8 t. U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q6 |/ S! H0 U+ i
" Q) B$ Q" @9 ^- V7 M操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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. b, B0 t( N2 X4 ^0 }8 Z" _' c5.39.217.77:8898取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5.39.217.77:88989 g) `7 C$ ~, }
, ]- O- ^9 N6 utvb now,tvbnow,bttvb功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
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( w* ?& m1 Y* L. F# `取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W- ^$ _/ i3 H* Y
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% ?3 J- @( c/ f- [- X4 [2 G7 o3 atvb now,tvbnow,bttvb功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。& a2 @( _9 i$ C! ~* n
0 j2 o' @- l$ e+ K: x0 L5.39.217.77:8898操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。tvb now,tvbnow,bttvb* H% e: R9 e% V4 a+ h
 趕走冠心病
. {+ C: w8 c+ N7 W8 R9 t" P5.39.217.77:8898取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 D2 ?9 i% v. \2 }4 S& P- v4 \
" b4 _" t9 ]0 b; b. W- _% f7 ~3 y1 q功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。) P; ?! [! j/ `: @! `
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。% f7 s/ U3 R/ f; g; Y
" ]( g# Z: X+ D0 P9 c, V操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。tvb now,tvbnow,bttvb D4 i8 S/ k7 m, @
 趕走關節炎
% c- y; {! H- G& f. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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7 z' [0 }! @9 D3 G7 T: H$ C公仔箱論壇功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。+ k0 q1 Q- W. G! r
/ r: e% g" c8 D1 H8 I% x5.39.217.77:8898操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。公仔箱論壇9 g! z; t ^# v y
 趕走便秘
, x, S6 `& c( L; |6 A8 j- T2 e取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [- i7 U" O' T% t' s7 F' f! b
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( [9 H& F. C- V: w
功效：能夠通腸道，治療便秘。公仔箱論壇6 Q! V- f# n% a. `) ]
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
/ Y1 J+ H! a( |! f# n公仔箱論壇上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。5.39.217.77:88980 c9 h/ _! V5 Y/ U6 X3 O" q. Z
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發表於 2016-2-22 05:04 AM
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