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取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。5.39.217.77:8898; }1 ?6 w+ u/ x$ [8 M$ C/ Z
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。2 h# l. Q: K( S/ ?- o
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。5 I% [8 z8 g7 h3 q* e, u
1 G2 v3 B/ {/ etvb now,tvbnow,bttvb功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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1 Z# R! v5 g. E, ?8 _公仔箱論壇操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
2 M5 R- K# B: b; q( Z; |/ w5 U: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走高血脂 8 @2 l) J+ g/ i1 U2 O. |6 g! E( \
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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1 {/ b5 \) x& T* v- g3 d- p/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。公仔箱論壇% ?) V5 X3 d0 S: I7 `# @
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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3 |) F1 O7 l+ E' C功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
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! f3 H X8 |9 ~/ @9 x公仔箱論壇操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。3 ?: j' Y: q& U# I$ F4 W( [
 趕走頸椎病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d! q: @ F1 s" T# b6 I
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y' D$ e/ J* ^
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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3 C9 H; W3 X. D. Q8 N2 A- z' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。* W5 a3 T8 s. }, Q% E# X' H
 趕走關節炎
N6 A% n9 X0 I1 S% U6 c [tvb now,tvbnow,bttvb取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。公仔箱論壇) ~1 ]0 q, J, R( a
2 [' Z U: ?7 }- h0 s& Q( m4 h功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。 X/ }# L! \8 ?: C$ t' z
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
) z. b% M; W9 S8 c4 R; S: J* M* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 趕走便秘
6 `. j6 e$ H; ]! z3 Etvb now,tvbnow,bttvb取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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+ D# [ g$ D4 y( a9 n8 g m; X功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。1 g7 V2 O& O: ?5 T( _
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
+ E4 h+ L+ p1 Y, a4 W' b& i% t把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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