 翻拍微信下同趕走高血壓 公仔箱論壇. }" R: k. n" |% E9 N! M5 w- J
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。公仔箱論壇7 A% W z7 E/ x
1 @5 V% S( J0 a& s公仔箱論壇功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。公仔箱論壇( H9 a. h) c( m2 m
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/ Y( s1 O/ `4 x2 Y4 b- a7 ?/ h; b取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。$ C: u5 q2 @8 q1 d. z
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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3 |' o4 d# Y' L' Y6 `; n' p. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。5.39.217.77:88984 I; ?$ n) e2 N0 L
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3 w$ Z2 X' ~ l0 Y5 r- K公仔箱論壇取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
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功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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8 H- |5 L* Y- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
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) h- T5 P4 ^7 h* v; P; I公仔箱論壇取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。tvb now,tvbnow,bttvb" s. g* P4 X" F" w5 }( }
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。: ?, n5 m8 U7 A8 F5 e
! D3 H0 d; R' I) y0 Z/ J1 J公仔箱論壇操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
% }- i" o) {$ V% p4 X公仔箱論壇 趕走頸椎病 1 m+ C5 H2 ~, l
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 u- V, o- u5 S/ X
' W1 h5 q! S6 H" Z) z" k( Itvb now,tvbnow,bttvb功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。公仔箱論壇0 h4 w, i: q0 v" |/ J' W6 q+ t
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操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
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取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
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+ b5 ^" ]! B# y; \( _7 W5.39.217.77:8898功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j0 b* S) t' i6 s' C7 c2 E+ }4 j
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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8 Y: G* c; H9 m3 s& X& s5.39.217.77:8898功效：能夠通腸道，治療便秘。公仔箱論壇) d. ]) g9 P+ @& J3 p
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
' x4 X$ d% Y2 @& ~1 j5.39.217.77:8898上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
; u* z- }% z3 y# i2 s公仔箱論壇把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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