 翻拍微信下同趕走高血壓 1 O7 M# t. L- a( k8 ~
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。% F) V. f9 T& e- ` l
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
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3 _* l) Y+ V* g, i8 s取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。
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1 I- M! {( g" j3 h: C' D公仔箱論壇功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ R" Z" g. ~" q+ k$ q( |
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操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。公仔箱論壇2 T/ i+ O6 S J' P
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) [+ g' ]1 E' T0 d5.39.217.77:8898取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }; y! q1 f L% p/ [
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5 H4 \- S( z0 a4 ktvb now,tvbnow,bttvb功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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9 [; J% q1 `6 P# w8 N8 a2 N操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。6 }) h4 S6 w' j8 T
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1 Y. L. }$ n. V6 u- Q4 p5 _7 U取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。5.39.217.77:88989 t/ P" D d1 p9 d% y
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功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。' q: j$ V m$ I
( n1 i& M k4 d$ v( ^操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
9 y5 t) G) u8 I. M9 }9 r 趕走頸椎病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h0 v$ |; f- t$ }0 z2 S; p
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y2 W4 o v- [; J( m- i$ G, k
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。公仔箱論壇; z# r, [( ?- s0 ]% b
$ d& |& b! \# p$ R4 b N2 ?公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。tvb now,tvbnow,bttvb$ B" K [& a- j- C! }( ], u& D& G! `1 u
 趕走關節炎 tvb now,tvbnow,bttvb) v7 Y i3 f- p/ g7 V0 |4 ?
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ |) K- H7 `! \% q' c2 O+ p% {
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。5 R+ j- Q$ {$ O5 p; @8 ]3 _
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操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
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取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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% A% V. O5 x" T. v$ w功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。& k* r9 m6 v- W2 |* s/ `
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
' _# T0 ?9 M, M6 f$ t" ]- |; f5.39.217.77:8898把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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