方法如下:
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! h |- {0 o3 A7 [% d9 m每當煙引起時,站立深呼吸,再高速原地自轉10-20圈,100%即時頂引) k: M' T+ d, a! H) f2 X3 X: G; C, y
4 k- @/ H+ O0 Z) R; _5.39.217.77:8898如果在公眾場合,可跑進洗手間行事
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維持2-3個月就可以成功戒煙
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以上Tips希望可以幫到大家 |