你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，6 l! s: S5 |( N: u) X
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
' o1 i& j* N8 C* T4 H1 Z趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
; Y i% m7 g/ W5.39.217.77:8898這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; ~* c0 V" @" G0 n- W. \# z+ x
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指甲剪得過短
/ f @% q. I/ n: v) `' H* y1 E手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
+ L5 M4 e: z! R% N+ z& l8 i" W會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂公仔箱論壇3 D W) `5 k( m+ C2 e6 x
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
) }( n+ S/ D' |7 {2 d. y1 V( F病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
8 b) B: \, b( B' U+ ~* U0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O2 z7 y) n7 B' |; O" y( \3 Y如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。; f. y6 e2 l* c, o
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眼藥水滴在黑眼球上
4 L) S. i9 p* U' d2 b" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
4 M/ H- A$ O* h3 S' o6 k" D9 H! B3 R5.39.217.77:8898可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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8 v4 b; f1 V0 Z( }: ~# T公仔箱論壇那麼，正確滴眼藥水的方法是？tvb now,tvbnow,bttvb5 n* C3 ~6 Z/ Y ~( O% J* h4 d6 p
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，5.39.217.77:8898 I5 f3 k* j: a0 {
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
5 O( U- S$ I' h) ]防止造成污染，所以最好懸空滴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k9 _, d1 L& ^' j: r
s% q) L6 i( h; stvb now,tvbnow,bttvb滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。% v& M+ g5 B T; X& y2 V, H) v7 n d8 U
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挖耳屎9 G& C- Q S9 x4 |' d) C- E
從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5.39.217.77:88980 K$ J2 G' {) X |; K
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。. _0 \% u# s. Z# f
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，5.39.217.77:88985 k: L/ M4 a7 m
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。tvb now,tvbnow,bttvb& B6 h9 u' n: ~, o8 N
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
o3 n& B) N" W. C2 q! htvb now,tvbnow,bttvb最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇( L* R9 {' r' V6 s
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇3 t5 T1 b% v& }- x3 }2 M% ~
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用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb- |; G, k! D! \/ A
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
: K/ ~/ r" \9 L2 \) ?# `: l; y% l; Y公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb7 i( _2 Z" L' L6 j4 j
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
) \9 `8 \/ y! ^' \- ~. a* \tvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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1 l/ ?8 O9 v/ k" w6 K! y4 q5.39.217.77:8898起床不刷牙先喝水
. l2 U. i- G4 e一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。5.39.217.77:8898( Z. s4 f6 c$ Y" k; f
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
. I, v! s# b4 E7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。8 ~5 z/ i* E( k! r2 ]
7 [! f7 g) W- T# s( M9 e5 m5.39.217.77:8898乘車打盹
. Z+ t9 @( l0 w" q* b' c, l1 @在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，" n* A% o: T% R
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，tvb now,tvbnow,bttvb$ I* O2 E6 c* G; l- T8 _& C) Q% Q, {
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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腰帶系得太緊tvb now,tvbnow,bttvb6 U/ u% N- C# }
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，# J* U% D( h" Y2 X6 p1 B$ q
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
, o! Q/ K" e' t: e1 l5 K3 D建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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