你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb9 V' j' ]# J+ W- k
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb, I. T! B' h6 s2 O
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s3 m* x4 a2 x/ w3 U0 _) X$ c
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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! g W7 O% d! c" ntvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短5.39.217.77:88982 w k" w7 R0 }/ C
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，公仔箱論壇* d1 z9 F' k$ }8 W" @& e
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb+ |' d3 j4 l" O7 O; w/ E0 x$ r: V4 i
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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) V$ V8 A1 S1 ~6 u" k) e* M: z打噴嚏時用手捂
. t: `7 O( |1 f6 C4 U% R打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
: c# S8 _5 D) P8 Q病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。; t) m4 y! }' o1 q$ s0 r
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。4 \- x/ K! C+ l7 g
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眼藥水滴在黑眼球上公仔箱論壇 u0 T) x0 H" q/ H0 x- ~
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
) R& s* v" k5 E, b6 q! s; X' b9 \可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。- T2 h, s& x+ ^; I4 X
0 Q" Y. z i/ E1 W7 L那麼，正確滴眼藥水的方法是？
2 d% ^3 l% ~: ]4 R" l- x眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，! c Z; `" q9 V, A9 g: _5 \ [/ w9 k
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
* D5 J/ B" b7 Z) itvb now,tvbnow,bttvb防止造成污染，所以最好懸空滴。2 z( s) r1 r" U( v1 s0 E
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
$ P; Z7 D! W1 G+ l' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I; x }# u; w% G1 Vtvb now,tvbnow,bttvb挖耳屎
0 G2 t& x( X7 Z$ B3 p1 ]從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。公仔箱論壇4 R2 `8 x7 l6 h: O/ D7 _
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
: }) }9 W" r7 D7 G掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，5.39.217.77:8898! G- x) _+ Q' u6 M
嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
1 \. M' M0 P0 J q5 k6 Z$ z5 }5.39.217.77:8898實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，+ z3 \( @) M9 l& i( s# C# A2 L" H1 [
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
: N- K% R# m5 R. J1 ^& H' u: t/ G3 `如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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" N, s* J* K: p% N9 mtvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ o ]/ p4 _4 b7 D; i* _' N
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，5.39.217.77:8898% a7 o) L/ L1 Z( ?1 f. v0 T
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
! L4 C- X2 z3 h- k4 g& j7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n$ W, R0 o6 G9 }; B0 J$ ?, ]& ]
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
" J1 n) U' q1 U+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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起床不刷牙先喝水
) J4 l: N* u3 f; f; u5 k公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb5 p& V. G& r2 u+ s& L' O
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
$ W- l, V% j+ N& g4 E* F喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
; i! m' t# w, J: R2 H& ?在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，! K0 F$ [- e- D" f3 ^) T% K
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
6 Z. z' o X6 ]$ N脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。tvb now,tvbnow,bttvb& E, H2 u. y9 O" h, ?- ~, h0 S
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腰帶系得太緊9 ?1 L, I; V2 p& a+ g4 h4 e5 u
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，公仔箱論壇4 A, Y* ?4 G+ Y1 i1 J- H7 h
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb: R# p y. j( _$ K' m6 V' Q
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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