你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，, {- x3 Z' {$ a% N
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb! V6 f0 Y8 w c% k [3 o1 h
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
- r7 B. a1 |$ X6 R3 T這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。公仔箱論壇5 w0 i, ?: e/ E0 l
[! p& o8 H7 M! Z7 C Y6 p指甲剪得過短
) O7 e4 S# r& _4 p5.39.217.77:8898手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，! r; s% }# t+ J7 J
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I: k: \4 u9 P( f& r+ w$ W. Z
$ `0 h$ |, v: M) p2 |6 y, Z公仔箱論壇修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
6 O2 m* T1 s$ s4 o. p+ z( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，公仔箱論壇 b- U9 z' y+ T# E8 w2 N' ?0 Y
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。公仔箱論壇6 W H# W' Z5 n5 A8 Z
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。# T3 }0 `8 f9 x8 i$ Z
; p4 @1 k! ?; p+ M: U7 x眼藥水滴在黑眼球上
9 o' A# O* K: K5.39.217.77:8898滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，' k$ ?; C6 [' Y1 }! m- [7 b
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？
! U9 ]* t; `7 j2 a, g# ?- j眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
: H# B& L# J2 L; J) z使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
2 u- m9 L/ h% O3 U% y+ ]公仔箱論壇防止造成污染，所以最好懸空滴。
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+ `% C) Q! r9 X滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
1 R- j+ h& }( S6 q9 w7 e& ~' ~4 ?5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }& p @/ R3 t8 U ]
挖耳屎
) z/ h9 z/ K. N% m$ j5.39.217.77:8898從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。9 d* y7 f/ [* Q
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。- |! c: @5 H$ Y- L+ G3 H' y
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
# U* i) f. k- M公仔箱論壇嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
' _( E. F) L* N. H# u7 \5.39.217.77:8898實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇1 m0 v% n, V! {& X1 p
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。5.39.217.77:8898% p0 g! u& |( p
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。5.39.217.77:8898/ o- Q F/ F* n9 K; S* R7 ^
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用指甲剔牙! G8 w0 a) i1 s+ U3 j/ n/ o$ `
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
6 L" G2 ]* L! j5 K+ z" J就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
/ _4 l9 ^: J0 ], j) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。0 ^+ R3 u: D R& T% T
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起床不刷牙先喝水
0 G! n; O; p: F- c- x `: Z# U/ }9 w5.39.217.77:8898一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
7 K! z+ u0 b* Z% o5.39.217.77:8898喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。公仔箱論壇! G* ~& h; B9 G
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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乘車打盹
. D" H( L! w3 ]0 U0 L" |1 Dtvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，) y4 ]* |4 y8 [& ?4 P& F7 [4 H
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
( {+ J9 f d+ C3 B% otvb now,tvbnow,bttvb脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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$ w" R* u0 o* P- K5 V5.39.217.77:8898腰帶系得太緊公仔箱論壇1 v8 b1 m; a5 X# s; _6 g
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，8 f( ~ B) Z& C
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。5.39.217.77:8898! ]5 k- X; \* p; w
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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