你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，tvb now,tvbnow,bttvb8 E1 `& u/ N6 K
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
5 b* Z7 e" F F+ Q5.39.217.77:8898趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
" }' k1 f- l$ f; F. r這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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, x ]6 N; f# G) h' N5.39.217.77:8898指甲剪得過短* X0 x, w6 T8 K9 A4 u5 t- W4 n
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb" D H0 _" B: j* s
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂
( y) b* Y& s8 u2 H, \6 C$ d5 ^打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，5.39.217.77:8898- Y8 c. @# x1 L' L; m/ Z: R) Z
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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$ N* Q4 c% h( \# i$ G& Y, D$ p如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
# Y" {- e; I' D$ t8 @* e2 U5 {5.39.217.77:8898滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
2 G6 b$ c( ]2 _" v可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。公仔箱論壇& u7 Q W$ n+ A2 k, `: O1 q% K
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那麼，正確滴眼藥水的方法是？$ B1 s8 l* o4 S! }4 B
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
: K5 o( r" m' G. F5.39.217.77:8898使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; A, q" J6 O, @
防止造成污染，所以最好懸空滴。tvb now,tvbnow,bttvb: q& k i3 p% ^, z& b; A
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。tvb now,tvbnow,bttvb2 {, x/ n8 x8 p2 r- Q& T# {
! e. z5 n% g; S* d! |% ~+ T5.39.217.77:8898挖耳屎
5 M+ w8 q1 v# z5 g8 h( K從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
# b: b/ \; d( Z4 n. U而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。公仔箱論壇) f" X/ ]+ c: M
掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
. s, r( O+ S, I4 D. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
+ k) E+ A, M: k" S$ V" N# H% F實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，2 n2 K9 m5 \; t5 U3 ]7 ~3 `
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
+ _5 O" w( N! \1 o+ i5.39.217.77:8898如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。公仔箱論壇: J- \3 L* Y1 d" T( p6 J
8 \- Z* {0 K! X$ ?; n# f$ f用指甲剔牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f" Z) \ b$ }# s' Z' r
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
# b% z; w& E+ q/ w就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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+ m+ s8 V$ N# p3 ?) U3 ~要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
7 j" ~0 S5 ?; M7 A) o$ [tvb now,tvbnow,bttvb一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。5.39.217.77:8898+ D; Y, G" p% D N& Q
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起床不刷牙先喝水4 E& V/ c8 {' A/ S
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb! V( _9 q/ ^$ t1 R8 b" N: i9 e
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
& A% u" I* L9 }( [* u3 z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。) q% f% v3 U! [/ ?7 d5 c6 g; p; D* h
+ f" E* c# [2 `乘車打盹% J. [. E. w' G+ h! u# A
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
( ~" ~9 e( v8 P: E# U頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K3 d% E' m, g; C
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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. L# q# j+ k/ z" }5.39.217.77:8898腰帶系得太緊% E: u: G& \' N6 o! B) N: B
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，tvb now,tvbnow,bttvb4 q! r0 z) Z0 G; f4 g) H
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e& K, E/ u8 ^ K/ B0 V1 c1 g+ n
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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