你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，- O: e) ?3 p3 W$ G
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，公仔箱論壇; E- k# c; Q5 n- j o3 z& o! w
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }) b- n1 |8 p- Z, i$ I' _9 w
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
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# e! e7 t- q( U1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲剪得過短5.39.217.77:8898; [0 s& f7 O2 V, }$ [) V- J$ f
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時， X- D- C/ c6 o
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。5.39.217.77:8898& S S, f. x8 ^, E
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。 p+ e, r1 p% }, I& Z
: c% Q' c* B( }打噴嚏時用手捂tvb now,tvbnow,bttvb% ~. N: _) _. z( X' _! O
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，- Q% x6 k4 v8 s: E2 x
病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇5 {/ F/ h% H# z3 g- }: y. }" I
# h/ h* l, K7 e7 F! k3 O5.39.217.77:8898眼藥水滴在黑眼球上
a( u: {1 |8 | G5 P5.39.217.77:8898滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
0 a3 S: d6 c. a( n5 {0 x公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。tvb now,tvbnow,bttvb& P' f, X: ~3 y; o4 C9 i
. d9 E' q6 ~& I) c% a3 k# r, E那麼，正確滴眼藥水的方法是？
* i( j2 m4 H+ H& ~5 b眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，
, } s$ j- _& jtvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
% P1 O; L) G& T防止造成污染，所以最好懸空滴。2 M7 M2 s, r; s5 H+ x, `
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滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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挖耳屎
7 Y3 S D1 P% v9 a% {5.39.217.77:8898從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y( W8 a2 ^! p' d8 P) P9 k
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
( o; ^0 J9 @1 h; A. H公仔箱論壇掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
" I6 ?6 y2 J3 e7 n$ M: F: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
! }' {" O8 p. O( A* W% {實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，8 [3 ]9 ~- c( B7 b5 o
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。公仔箱論壇8 `- J/ U9 q0 Z; k0 Z
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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3 N" n8 c! Y- B: \5 j5 z; xtvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙公仔箱論壇& p) Q/ z& f+ s. ?9 U) E
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，公仔箱論壇2 h' s3 o Z% d/ c& O; \- O; }
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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: f- u+ T" `6 `4 S& X5.39.217.77:8898要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。5.39.217.77:88987 D- z& @4 S4 s) ?! N) s; G
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。3 e* `0 F5 y+ Y; D- o1 f& w
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起床不刷牙先喝水
9 ]: V1 q- F- e }# D+ j* X, O一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。2 g/ I$ P: u: S- m. s1 U) R
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
1 ^. W0 c" P- j. Z0 n2 {5.39.217.77:8898喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。% j- P3 |, |3 F0 S# R
' f/ F) i/ W. V% @6 M: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乘車打盹
1 I9 _; F/ l% @$ ?3 F7 W公仔箱論壇在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，tvb now,tvbnow,bttvb s/ ] U5 w, m& e2 y
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
3 L; F- e" Z9 D$ ?0 W' I6 A脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
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# y) |6 E; c) s公仔箱論壇腰帶系得太緊公仔箱論壇3 x |+ [: ~/ t) N& f
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
3 Y# R; F- I; ` T8 |. ?3 }: @5.39.217.77:8898口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
( q) O1 L8 q) }2 [: f& w% Ktvb now,tvbnow,bttvb建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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