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[健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確?

你是不是眼睛累了,就瀟洒一仰頭,滴幾滴眼藥水,
. n& g' t$ ~; w: {* Z) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態?或者突然感覺要打噴嚏了,tvb now,tvbnow,bttvb( h* ?- e0 x3 Q1 u. t" }  F
趕緊用手一捂?還有,你有輕微潔癖,所以每次都會把指甲剪得很短很短?
% A! R7 _# n4 x/ v7 e; w這些事大家經常做,很少人會覺得有什麼不對。但是,這些對身體卻很有害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ m$ B/ e" {4 X) l' {
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指甲剪得過短公仔箱論壇# t: H* y8 d; W4 U
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好,如果露出嫩肉,在洗衣、用筷子時,公仔箱論壇! c+ H% \) U% M; z
會傷害到軟組織,細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖,時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時,最好留出一毫米左右,腳趾甲最好剪成方頭。
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1 w" ], t+ \  S( N公仔箱論壇打噴嚏時用手捂TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f% O0 l0 U1 ~/ H) c- x
打噴嚏時用手捂住口鼻,感冒病毒會附著在手上,且能夠在皮膚上存活3個小時,
$ |' Q) ~1 O" U: U  ?" m& c+ t: I) T公仔箱論壇病毒可能很容易通過接觸,進入你的眼睛和鼻子。
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7 q2 r5 [9 @- Z5 M% Z( utvb now,tvbnow,bttvb如果來不及用手絹、紙巾來遮擋,建議挽起手對著胳膊打,至少會阻斷感冒病毒的傳播。公仔箱論壇) v1 c; [- S1 K2 q
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眼藥水滴在黑眼球上
& {! G0 p6 e# K/ w0 d, a公仔箱論壇滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上,
4 T9 \5 k) T& `% D1 M% p4 V公仔箱論壇可能讓藥液刺激角膜,眨眼次數增多,使藥液外流而降低療效。5.39.217.77:8898( C. s0 U9 }. X3 p: X4 v' }& [- c4 m
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那麼,正確滴眼藥水的方法是?
/ l$ i& {1 c+ n, T4 |* Ftvb now,tvbnow,bttvb眼睛向上看,將藥液滴入眼瞼1滴後,再將上眼瞼輕輕提起,
1 @! I; L: r2 @* _tvb now,tvbnow,bttvb使藥液充分分布於結膜囊內,這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛,
$ `0 f0 E- R( X+ N( e0 X- ]$ w1 H8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防止造成污染,所以最好懸空滴。5 W" X0 i: {' }. }5 ]1 l4 ?: c! O. k

% z9 F$ ]* {! j5 P; Z& b- [/ \滴完之後要閉眼1到2分鐘,切勿用力閉眼,以防將藥液擠出。公仔箱論壇) B& |$ c) z# _# w$ a, h( ]

' s7 D2 [7 t9 f) i# g& J公仔箱論壇挖耳屎
$ Z6 J' M) N% S從理論上來講,人是不用掏耳朵的,因為外耳道內的耵聹(即耳屎)可在人咀嚼、張口時自行排出。
6 r) n: v& U- X8 a) T# k5.39.217.77:8898而且,耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用,可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。5.39.217.77:88987 `+ P  o9 [; o* k4 n# O+ k
掏耳朵用力不當,最易造成外耳道損傷感染而成癤腫,引起耳部疼痛,, A2 t* N: i3 ?
嚴重者可致聽力減退,如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 A$ e6 N* E0 g2 o, L* z5.39.217.77:8898實際上,只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵,
! g& p: X+ F. h) F8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。tvb now,tvbnow,bttvb  t1 R/ a: U. R1 W/ ]9 {
如果在家自行清理,建議最好使用軟質棉棒,不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
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用指甲剔牙tvb now,tvbnow,bttvb: a# N: g- |1 r- B8 t
偶爾一兩次塞牙沒事,但每頓飯都塞牙,而且塞的基本上都是同一個部位時,
2 l" E7 g+ S5 t' a2 H公仔箱論壇就可能是牙齒齲壞,或牙齒鬆動造成牙縫過大,要儘早檢查治療。
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要避免塞牙,關鍵是保持口腔清潔。+ m4 ]  U0 \$ w5 L! @7 n  A
一旦塞牙,千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出,避免加重牙齦損傷,最好用牙線。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y# ^* ]3 w. u2 \$ F
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起床不刷牙先喝水tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 f, q% U: e- ^6 Y" K8 F4 P( h% F
一起床就喝水,可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內,要先刷牙再喝水。
! }/ r8 c0 p9 r; S- P公仔箱論壇喝的時候要先把一大口水含在嘴裡,一小口一小口地咽。5.39.217.77:8898  R  p" O% o& {: |7 F& S  Y8 o
喝得太快太猛,會破壞胃腸道分泌的消化液濃度,可能會讓你連早飯也不願意吃了。5.39.217.77:8898& V# c, p% h1 @+ m* l
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乘車打盹
3 Z- s0 \% Q8 x( ?. htvb now,tvbnow,bttvb在車上打盹,遇到車廂晃動或急剎車等突發情況,如果睡得迷迷糊糊,
& |& u3 v7 c" U! ]. Etvb now,tvbnow,bttvb頸椎周圍的肌肉完全鬆弛,特別是車速比較快的時候,
" A4 J0 n9 e7 r1 M" p脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去,容易造成頸椎錯位。5.39.217.77:88981 ~4 A* _6 ?# m/ f9 g1 J- E2 L
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腰帶系得太緊
2 ~. M7 L- v- `- ^4 r公仔箱論壇腰帶如果系得過緊,容易導致腹腔壓力增大,增加胃酸反流患病風險,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: }( J2 ^* V! r
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
0 a; b5 M+ @/ }9 H) L% s; t建議腰帶應以〝寬鬆適度,呼吸舒暢〞為宜。
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  • soforlee

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