你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，& Z0 y9 c0 F2 Q& a% [% V9 f
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，tvb now,tvbnow,bttvb* j7 T" p W5 U8 ~) K
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？, f- s6 P3 v* A" ^
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。公仔箱論壇4 R9 W3 h! p* a, G$ f
5 h& y3 r* A0 t; v公仔箱論壇指甲剪得過短
# q: X7 y; w( [% \% K5.39.217.77:8898手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，tvb now,tvbnow,bttvb' {/ R7 E# ~2 e& c6 K) X- ?) E/ T% f
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。
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打噴嚏時用手捂5.39.217.77:88987 F9 J ]5 ]& p6 @$ G' L
打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
. w. _/ |+ p0 A5 {tvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。公仔箱論壇5 X1 F9 {: t9 ~' n& o$ y
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
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眼藥水滴在黑眼球上
1 I& }4 _1 Y$ T2 Q4 E& K滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，公仔箱論壇/ h: Y9 l. H- R7 W* q D5 `5 G
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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. y, t( b B4 K5 Y5 d! w2 y那麼，正確滴眼藥水的方法是？. z: R+ M Y- J: B1 l
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，tvb now,tvbnow,bttvb6 a& p0 O5 E$ e. u4 Z
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L) C. }/ v* b2 ^9 e& g- |4 T
防止造成污染，所以最好懸空滴。5.39.217.77:88987 G0 a7 ~5 f4 k4 c+ |
. O4 M1 Z) c" ]. `/ [+ n ` |滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E' p' l1 }0 O( g7 o
- g+ T. x3 V6 A$ A, H: W5.39.217.77:8898挖耳屎
, g( {, ^5 \" F, u1 u: T從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。; L* v: O2 Q: @) w U
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
- D8 q6 @5 Q; _5.39.217.77:8898掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
4 ?/ R" W1 V+ }嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。5.39.217.77:8898$ Y" I4 `6 L4 Q0 g( {
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，公仔箱論壇' L6 h* t0 y9 u7 Z# | m
最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
5 l+ t% Z! `. F; c" x1 w& O/ ^公仔箱論壇如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。3 Y! H, o! {0 C& e; i2 q2 a7 O
# o# I! W& V1 O% w+ ]! _用指甲剔牙2 g. x. O+ p# `4 L
偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，
* H6 k% J+ J1 p0 b+ x) v就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
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" w) W c2 D6 f8 B, l$ x9 L- ?5.39.217.77:8898要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m8 P4 k% Y9 m! {$ A1 n2 V6 F1 w
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。tvb now,tvbnow,bttvb0 C" f4 ?% u: ]8 \2 q" \
' w3 V% f6 c: N* Z+ E; e) p; @ l* t起床不刷牙先喝水
+ y, U* ^$ y: g& g. G* T公仔箱論壇一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。8 t+ f9 p( A4 r) p
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
/ K' E! i" T- |- Q, v' z: L喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。
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2 a& z5 j( U9 i) F公仔箱論壇乘車打盹
9 d5 p3 `- l4 W1 a* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
# Y5 L6 ~' S2 U0 Q i; Z0 t4 l頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w) A0 m0 g* A |; i. d" q. W" j
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
2 Z. O, f+ M6 o: m$ ^( dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e% s# k; p* j W. Y# |5 x
腰帶系得太緊
/ }7 D& P4 L, W1 x9 a5.39.217.77:8898腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，5.39.217.77:8898' y1 E" @ k, V; p a. \. h* N
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。tvb now,tvbnow,bttvb3 U7 h. N! W0 y6 r, o$ }: _9 \/ l
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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