你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，
0 I3 `0 q1 X6 s- Z* F5 K撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，# _3 |& B+ e E) ]& n6 @1 x" [
趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？7 T; |2 \" T( g0 U$ R6 i# x
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。tvb now,tvbnow,bttvb7 c8 z2 C9 V* i- L
- N$ \) u9 H, U( b* Q$ {0 }( o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲剪得過短5.39.217.77:88984 t3 R6 {. C: T* |0 y/ j( [
手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
. M4 l7 z" I6 i* o6 W. n會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
7 U/ i) W$ v- S% f4 J8 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [0 X8 y9 E3 D I# ` L, l3 l
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。tvb now,tvbnow,bttvb: T. j* N0 Y" m6 T# H# c
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打噴嚏時用手捂
! j/ f6 B" d J9 m) W4 h公仔箱論壇打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
4 n8 }$ M: ]( w9 M5 t病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。* o Q( V0 h) }7 Q
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
+ D! X/ x" V1 k8 T公仔箱論壇5.39.217.77:88987 V8 w& f6 t' p) i/ ^ R+ C
眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb3 v L- X. M( Y1 }! l: T6 R
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，
7 N( c. y- \! ?8 G1 @# etvb now,tvbnow,bttvb可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]! D0 Y/ M, Y9 T7 ]! n# G
' ~3 f3 l& Z" P那麼，正確滴眼藥水的方法是？公仔箱論壇 o G% X6 Y! P- G
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，9 h y: h# U5 a# H$ K$ w, V
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，$ U! m( N* y* H5 u6 Q2 A- d' R
防止造成污染，所以最好懸空滴。
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) U! t$ b6 j2 s4 _& s5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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0 e; Z; F' M. Z3 {7 _4 b$ N挖耳屎
8 P! M `5 O5 K, e6 k M從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。5 j. ]7 x/ N$ a) K3 k0 _
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
/ y I7 o% w- v. g8 N R. c1 `. `5.39.217.77:8898掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
# ~8 z/ a1 G+ V' [) y/ F7 u2 h5.39.217.77:8898嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。5.39.217.77:8898& {" Z# h4 T/ J0 v* |; t
實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
7 W3 g# N. z( e: I8 D% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。
4 W) U4 ]8 T' I如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。
6 V* C" f2 a6 s! ~1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y0 m }9 h. p$ L1 \" ~0 Utvb now,tvbnow,bttvb用指甲剔牙
3 W* J8 q) h2 J9 S公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，3 Y' C, P8 C% g* `
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
& |9 C$ n" U/ N, m( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z' r* V$ m7 N0 p
要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb6 y' t4 S" ~; W- B6 @' Y7 a' P$ T
一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。
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# H3 `+ ?+ i! v6 u4 z5.39.217.77:8898起床不刷牙先喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E1 h9 x' V6 v* A
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。tvb now,tvbnow,bttvb5 r% l* U% O& ^* E
喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。5.39.217.77:8898' r* z9 |4 L& `8 J. E
喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。公仔箱論壇% b! ~6 x% d3 M5 k8 b- w N
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乘車打盹tvb now,tvbnow,bttvb8 }# _( [% F4 U' k( C
在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，公仔箱論壇( z/ L* t3 h/ ~6 n2 G7 b
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?2 f* I4 ?* o& C1 `# [% w
脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。公仔箱論壇2 ~2 {7 c; B- S8 ^; l5 |* e
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腰帶系得太緊5.39.217.77:8898& F: P* I, e$ H; Z$ y& S& \2 e3 u
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，5.39.217.77:8898+ W$ g0 S% ?. |# z w
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。2 @, U3 K7 J% B8 ~9 F3 c5 i
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
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