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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
0 ^; f2 y) x7 e  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,5.39.217.77:8898) S5 Y5 x+ U$ L8 j
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- R* ?$ c7 [# n
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?$ d- i- A* v7 O$ F
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
, q% U2 r7 n4 Y, \( r# G& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
% G  ~: T8 |0 h- i- a+ wtvb now,tvbnow,bttvb它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
( W+ R$ F* k. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I7 q" H/ }2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb, S+ |$ ~* n- P
內褲:半年換一次
6 }; h7 [- d; t! x- X5 P2 K! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
6 I: V5 W/ U* p$ Z3 L不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb( G0 E2 x6 q2 N

& T' H2 d, `/ |& ^1 |學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
. U4 K- X6 R  }* `9 ~3 e2 o公仔箱論壇洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
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6 M" x1 E4 F' U# n: G: y* N1 F+ ptvb now,tvbnow,bttvb文胸:6個月換一次9 R+ r  Y; u8 z3 |; @- k+ X" o
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,公仔箱論壇* {* Z& ]! J# h/ \; D( |+ m
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
8 G6 Q. T, [. `+ Z- e; C如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇- d) @1 t( S, e$ Q- L  H% b

( r  ?" L* S3 v7 k5 Jtvb now,tvbnow,bttvb襪子:3個月換一次公仔箱論壇' t2 h. [7 R  _$ t: w  z! B
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,% G3 C3 c5 h5 e
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
3 k- ]+ \: @) Q在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
6 I/ L5 H- T0 ?. M, Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 @/ r) Z9 L; I, x
睡衣:至少一周洗一次
9 ~2 W8 W6 F. M- o據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,5.39.217.77:8898$ \8 J7 O5 z. t
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
4 s# ^6 D5 e1 f! T( f. }* |5.39.217.77:8898而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,1 v( @7 K9 |  S" _
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,; J' a. Y3 s  r5 ~
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?5 y1 o6 s9 u6 ]/ G. Y+ {
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洗曬床單TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E/ N0 o# L! P, @$ Y- K& @! G
床單:每周洗一次
5 {) v% }6 V0 l) M4 l8 I4 ~公仔箱論壇YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
9 k( \6 l3 [0 O. {0 X公仔箱論壇「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。' l% I( R$ `- M+ {
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」1 z% L3 G5 X4 @
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
7 ]& F/ |2 p- L: Q$ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
3 ~6 i1 j) u4 J3 s# F* E5.39.217.77:8898開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。" r2 `! z2 Q( o  \2 m

8 @5 L6 k' X6 ?3 E" g1 x$ Z枕頭及棉被
& s/ B1 y1 a( Q! ?, h$ Q$ B. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
* b/ [8 x4 ~  M$ E公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.77:8898* q6 P0 U, x! t! n

, H$ g4 Q9 w; b, _0 b( ~# l# x棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
; g, D$ i" f% ~7 s  w. I; ]- A& `而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。* l2 t" t, p3 Y" B, Y6 }
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
$ b: H9 t- L8 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. K: D/ v- ]+ z+ Y3 o
枕芯:1年換一次" o$ e8 o7 P  h9 l# m" E3 I# \
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
* f" m5 r1 M( I- _- M( A7 s5.39.217.77:8898滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。7 E/ M: F: d- U& M* y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) U' h/ t. Q6 F/ Y2 P
床墊:5年換一次; u+ t# B' h4 @  Z
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
) c. L9 s3 K) e. ?& G- `0 L公仔箱論壇影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F* p3 O) T" C3 t4 v) i
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
. D) ]+ K% d" y5 X: T8 V/ ?/ l$ ?5.39.217.77:8898使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇4 u8 p0 t6 [' j" y

. Q0 f* ?6 n# {( S' e, f  d毛巾牙刷
; _! _' D! B) f8 V4 M3 V公仔箱論壇毛巾:3個月換一次
& C! u! s( F) M+ T! B) Y公仔箱論壇毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
7 {$ _! f( l0 t+ j# stvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
& y5 C. W7 }4 f% b( W" m公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,- _* F* m5 R. |+ `3 z  r( l
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
4 O( z! g, Q" p9 Z9 F公仔箱論壇會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。5.39.217.77:88985 Z# j9 L# f$ |0 G' S0 R
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次
/ v7 t$ m! s* O) gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
" N) b' [4 a3 Y1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
9 }# E8 i  E; x" A. D每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I( m* U, u- I. W
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。tvb now,tvbnow,bttvb& B; y" y$ t. `! C% L3 h
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洗碗布:每天洗一次" A& u# n. e2 [; ~8 B
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U+ O+ o& l! T, q2 p
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,
7 D, h6 q. E; {1 ^4 B數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!5.39.217.77:88986 O7 P3 x  q* R3 P- C  _- j/ S  D
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茶巾:60度以上的熱水沖洗公仔箱論壇, q7 j8 L5 f' {" j. [* U
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
1 B6 p6 v; @( g! k* k; P! Z毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
' \0 R7 @% V1 [2 z! A9 r6 Itvb now,tvbnow,bttvb即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
. J, d4 J" j4 r8 m/ q5 c5 L別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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