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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?. E# b$ p9 e, e/ b6 V5 Y  l
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,: M) j, {9 I  o0 k% h
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。# `( \) C0 N6 E
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇! O( l: ], s* r4 @! q: r1 T2 V
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?, ^2 z/ |/ ^5 |7 r  U  v5 X
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?2 h( H1 \  k7 a- l
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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洗內褲內衣褲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D- @% T6 I; f% ]' p; a- u  Z; f
內褲:半年換一次
# G7 I/ h' `' r% Z9 X" F根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。( ]1 Q) D2 B7 J: e4 x
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。/ z  |- ?, \  T9 u
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
( T  [" C1 R8 `& a5.39.217.77:8898洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!" [: y: T6 u9 \+ G# n% O6 E
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文胸:6個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb% [9 ]0 l3 K7 t: @* T$ M. B, V
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,7 v2 D3 w) Y# W1 `! P
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
! N/ T5 X2 _7 l9 ^" E如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。5.39.217.77:88982 O. b! A. {, y% \1 M; k
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襪子:3個月換一次公仔箱論壇$ P3 l2 B$ z0 J  C, g' N: w
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇0 W# ?( M, _( f  w( g' X. G$ ?
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,tvb now,tvbnow,bttvb$ N# {' a' [& l* ^" v1 j" a
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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' n' k/ [, k/ a$ L  ftvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次
7 v, a- o1 t: P% n. O0 Z據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,tvb now,tvbnow,bttvb4 y  u+ W$ N2 H
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
1 _5 k  O+ J, g% {  I4 T: Atvb now,tvbnow,bttvb而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
0 o7 [* C1 g8 S) Y( c  q5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,3 p/ k! J- h  w& C5 G  @
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!) V' j7 C) ]1 U# b  S: {0 X" G
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洗曬床單
/ G& b% W$ L9 `  q6 V+ @$ ftvb now,tvbnow,bttvb床單:每周洗一次* }+ \6 k1 f; C& [# O( x
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:5 h4 Z$ h+ k. ]+ _" M8 |4 b
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
' b2 x6 {4 U$ u. k6 K. k7 D人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 x8 p' P6 ?, t
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
4 B) _8 j, T* t7 g2 D而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
' ^9 L: F, q7 u5.39.217.77:8898開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。公仔箱論壇) B# [" I$ \" M4 \! R( N
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枕頭及棉被
: e3 A7 m7 b5 V' M) I9 z有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,公仔箱論壇# p# w: x/ h' b( D; y
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 i& N- a" m* j/ |& c$ o
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
) E. h2 O( m" ^2 I+ K/ o+ V公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!2 I3 W$ X3 m+ M
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枕芯:1年換一次公仔箱論壇1 W' E+ N! U# @' V! Y
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,: b! ~0 L) ~5 }. S
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇2 h. J- x$ r5 {  `
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床墊:5年換一次公仔箱論壇$ H/ e' r8 E' [! E( j
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
; v: D1 u3 v8 x: i5 K5 f影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,公仔箱論壇; U- ^- R9 m' Z9 h0 ?) S0 ^
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
. V; t. Z  S& f. d/ Q& L4 a公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。5.39.217.77:8898  c- t  V9 d$ A
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毛巾牙刷
# p2 u. L1 t  m5 m; j: d毛巾:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 i7 {; R: ^+ J3 z
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
6 b/ n) D7 l# N清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,( F/ G; o- t. j
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
* D  o' B- \6 x) y! ^2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,5.39.217.77:8898! y. q; c: E* {0 h
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
3 ]  \: ]; x' Q4 W" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.77:8898+ E( t5 h( |0 Z) w

, c5 G  h* h1 b, n3 u8 z5.39.217.77:8898牙刷:3個月換一次
1 q# P5 S9 }: w" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。1 `& I4 L1 f1 e! J
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
0 u( t7 r2 W% T0 `% |$ X, mtvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb- T# u7 ^# Y. ^% Z. s. i
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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( P5 N7 {. I0 C/ L2 F公仔箱論壇洗碗布:每天洗一次
$ t# B* h* x! d8 X- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
9 U3 L/ O% r7 S$ T# X5 F公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,% E6 g9 H0 O, G) T5 c& }1 |
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f5 l  k$ C$ U5 J: ]

: X. }4 a5 x& r' b7 L) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾:60度以上的熱水沖洗  [( o, j5 M2 ~: H
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
9 \! ?2 g- _0 s1 X, _- j$ K& T毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,5.39.217.77:8898* c4 `4 O! _! u4 D7 m
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
' ?. ~; k7 P2 D5 B: Q! z/ |別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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評分次數

  • soforlee

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