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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
. B0 X& v! y/ l; B公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
5 i3 d0 y4 s- r, _" y, b+ |讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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# _' a/ k  ~( C0 L你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?; y; h# \6 Z- @
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?公仔箱論壇# W+ n$ L0 B$ b* M! ]8 o) [
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?, Z" i- s5 B8 F$ I8 ~4 \$ a; I' }
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。5.39.217.77:8898  l2 M! e) n' L1 U$ N0 B4 C

/ t% ], c8 _: |9 B. x- m1 Ttvb now,tvbnow,bttvb洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb8 G0 g- D! \( p
內褲:半年換一次
) v$ ]4 `7 }& E3 Otvb now,tvbnow,bttvb根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
( A" |+ a& e- E: [' `( ^不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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3 A; q, Q! Q- z' S6 Y# f學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」5.39.217.77:88987 |, I( [2 [4 m# [$ b% W: K
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
) x3 v6 [9 u/ s$ ?5 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 t* S6 r7 i" H* M+ i
文胸:6個月換一次
; Q2 A1 R) r8 P5 a# U- J5.39.217.77:8898在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
( j1 R. O1 ^! b5 }. S8 I# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
- i( h$ v1 M  o( g7 W如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。9 r+ F6 s. n, i8 [
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襪子:3個月換一次
5 U( _; j$ d- y0 Y9 \" [4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇$ @2 T: v6 v* ]$ C' A2 `: R
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
5 M/ A& }3 U$ |5 C% U公仔箱論壇在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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; w" ~' Q; n) k+ ^tvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 D8 G7 |% o2 Y8 K. N
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, z4 v+ Y. G2 w; a( g9 v
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,tvb now,tvbnow,bttvb) N/ w/ Y4 O' g& K" {1 r1 m$ w. E
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
0 f# e+ F/ f1 Y. v$ [不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,tvb now,tvbnow,bttvb& P% R) x1 @4 C; L7 \" h
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
- q, ~9 T, {& P! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o4 P  e$ z7 U. W' j9 n
洗曬床單
+ e4 v7 V! Y  j9 J5.39.217.77:8898床單:每周洗一次
- g& I8 K$ q* ]7 I/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
& g# z) X$ Y6 b; n) [9 U5.39.217.77:8898「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
. z6 z0 U% @2 P- H* A3 E* }5.39.217.77:8898人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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7 x( g6 s9 H: L5 U溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
$ U3 \: [! r4 N$ O, ?: h, ytvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、( t+ k$ n6 q# t3 l* t
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。tvb now,tvbnow,bttvb6 [) x. v1 i- W8 j4 s
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枕頭及棉被公仔箱論壇; J( C& E2 o% W- a
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
: B) ]+ `- K( E8 |5.39.217.77:8898棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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5 N: m. Q! u+ M公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
3 m; Q) q( r4 j- O% H& [* q而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X; h/ f4 D8 a! f3 O
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!公仔箱論壇- T: f1 Q$ q" m: u$ h

: @1 ?* y) ?4 Htvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次  I" K, t$ F- T0 Y3 ~
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,公仔箱論壇1 g2 b8 ~9 t, j( {& ?
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
; P5 {- d, G4 b& Q% O公仔箱論壇公仔箱論壇1 B, z5 N" E9 x8 t0 Z
床墊:5年換一次
& H- ]# g2 y; ~5 m/ j公仔箱論壇質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,公仔箱論壇2 z6 r+ e* Y# y$ R) T/ X- O
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
8 P7 V+ L( u/ h0 b/ wtvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,7 ^  H3 Z' n1 r* F9 N
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。公仔箱論壇& |8 r+ Q. J0 v0 F
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毛巾牙刷5.39.217.77:8898" i& }/ r% L; \5 e3 ?  v4 F
毛巾:3個月換一次
. q. B4 F& C) i: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,5.39.217.77:88986 e  p9 g. i. u3 w, @, ~
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
" u6 _. y. r7 h; g  i- ^公仔箱論壇並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
4 X) d: B' `$ z) m1 a. b9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,0 D" o% w3 `8 t0 }* d: |
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。公仔箱論壇9 D& g! Q0 t. a" B: J
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.77:8898# U( S+ G: J9 y2 }

& [) @5 ?/ z! n8 U牙刷:3個月換一次
! I+ Q% W8 n+ t- M. M* \公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。tvb now,tvbnow,bttvb' I' `- T1 @6 q4 O% p
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。5.39.217.77:8898$ u/ H, ]! I/ \& B# m3 L
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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" q; v# e0 m- `/ i0 n) w3 ?# G2 qtvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb5 g8 T6 V! l( V% l0 I
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次( A, V& M* K6 I; U: `
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
" Z0 W7 h% y4 O  m5 q7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,) X5 i* L8 @7 T/ C# J! s' t2 W, O
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!5.39.217.77:88984 X+ v3 `$ j; i& ?# m9 a
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
6 g4 F" x4 w* b7 z5.39.217.77:8898茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇$ S+ {  B3 D" m2 y2 W  u0 y( `
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
$ T  ~( e- o; ]% ?% @/ h即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,) ^) l+ @9 ]& T
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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