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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
* h$ p) o) _% G/ {公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,公仔箱論壇) ]9 f/ E# d0 i. K5 n% m6 z3 O8 A
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W6 ^# H  O  U# ^6 P8 n
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?tvb now,tvbnow,bttvb+ ^2 d" @' F8 ~! y& G( O
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
% b* }+ B5 M# A% E* z我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
7 s1 F" i, m6 ^* s& C它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
) c$ U! B( i  e% \! R- z# g4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d$ L+ U  `9 C- r1 m
洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb/ q( V; q+ W+ y5 i
內褲:半年換一次
& F! m4 p5 E' ~2 |0 i) Z( S. J公仔箱論壇根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。公仔箱論壇1 u( P6 j$ X. M# H) g% R
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。  t! F. R$ W" P" Z) N
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」0 |/ X+ j& T, J$ \0 A/ j
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ ~0 ^  e9 {" `

% G/ k5 a1 t3 p7 ]0 V9 R! g8 s- f文胸:6個月換一次
: z( W5 O* j9 q/ f( H; q" O公仔箱論壇在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }- c: q5 b# E1 e  n
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。5.39.217.77:8898, g$ T  F% L+ N5 X
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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襪子:3個月換一次. e4 U9 X7 g( u+ x
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,5.39.217.77:8898, G) a4 ~- p. X
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,公仔箱論壇3 L8 ~7 G- R9 \% D( S( z
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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. y- T/ S/ m- D睡衣:至少一周洗一次
* ?# H* g, m% M7 O) S3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
* v1 z0 k5 i: r& g5 F6 S# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
  g) h3 q( W" Z: s公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 Z/ z+ F" I
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,公仔箱論壇! C3 f6 j% l: u/ r+ u6 Z
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
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1 m& u, r$ l4 C3 z; `$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗曬床單
5 t" x+ ?9 u5 I- ?6 b) M8 g) T公仔箱論壇床單:每周洗一次
* g$ n/ u% h2 Y! S# l) Itvb now,tvbnow,bttvbYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:1 O/ U  T( N0 W' M5 H. t* j+ }
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
3 F5 n  W: t3 z& P' T& u$ V人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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; m: d! _; U1 f* _- R3 n溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
, B  n0 g" j, A! rtvb now,tvbnow,bttvb而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
/ Q% T7 }. B1 z5.39.217.77:8898開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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- h) }7 q0 `* Z4 A9 [, [4 e公仔箱論壇枕頭及棉被
  o  }. o: d: Z3 c9 \有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
- _. s% e0 {$ D( b* c棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.77:8898/ Q, _7 ~8 `. A4 s( n5 T6 N. Q
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
  D* o+ o+ }! O( I: A公仔箱論壇而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
3 M" ~+ s: F! S2 {6 y5 C# j公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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% g0 }- B* g  _$ C) j, C. o" m  ptvb now,tvbnow,bttvb枕芯:1年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D8 O. S( {: G  e1 r
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
% b- p& }; o: j滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。tvb now,tvbnow,bttvb1 k; h) q4 D$ H7 d

7 p$ i  u/ _. [% `9 [5.39.217.77:8898床墊:5年換一次
  ~) U( P. B+ {' g- x% T. ^3 w! G質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
* `$ z6 q/ [' X9 v+ \: Q# w; ]5.39.217.77:8898影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
8 X! l- F9 Q3 I/ ?2 D, u有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
- @: U( i: A) G* x5 }公仔箱論壇使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷
3 m. a/ K3 u) b1 |6 t( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾:3個月換一次% e( r: y( y! M9 c9 s1 L5 n0 ~1 @
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,! ?# |5 ]7 t9 }7 M" t, a+ ]
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
7 g4 R! Q' [* M& v0 s- n並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,公仔箱論壇  x- V8 a2 V; r9 `# d! _: b
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,5.39.217.77:8898/ c, g* L# j3 f( d( U. p
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb* e6 g' T" p& E0 Z! n3 C0 g
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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牙刷:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- `1 e) J' a  {6 d8 R" |
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.77:8898( h2 ?8 s7 o1 F9 d: b
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
# x! K  Q8 T2 S+ n# M8 v& x' \tvb now,tvbnow,bttvb每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
: J  R: C1 z7 x/ l7 I, D, |5.39.217.77:8898公仔箱論壇, {0 C6 v/ h4 N
浴球:3個月換一次
: C! o0 o; V4 n  k浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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* ^+ L0 v( u4 {- Y3 Q' v; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗碗布:每天洗一次tvb now,tvbnow,bttvb' m- ^2 U" l; o/ [2 O
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,0 m6 k3 Y- |9 W; M3 G
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,, p/ m5 q$ p; e/ c/ r
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y% E( y( F- l) n" d1 K* w1 F+ ^
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
9 a6 ?: t5 T0 B! s2 I5.39.217.77:8898茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,公仔箱論壇# [( }' {* T& a" |4 |7 r& ~/ g  c
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
! [6 Z' T) F* a) g6 z' W2 C5 P  f即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
" P) [3 k& H' u0 z公仔箱論壇別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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