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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
! h& {+ G1 a8 B公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 x4 P3 `1 f9 u
讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?tvb now,tvbnow,bttvb& d& L- b2 B$ v$ X, G6 `1 a7 |
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* B) Q+ G, |% y  G) o+ @+ y# ?
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?tvb now,tvbnow,bttvb& J9 I# A3 i/ m+ s3 C
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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% z- M3 F! b; e/ W7 k* U4 X% f* s+ L; z洗內褲內衣褲
& r  e  H$ Z/ G) Q4 q. P公仔箱論壇內褲:半年換一次
! _. x- q/ q# R& |4 M! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
* q# L( E; v6 n3 U" G. P5.39.217.77:8898不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。5.39.217.77:8898! \% l" e/ x$ `4 k
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
1 C* X2 X4 Q/ b' q洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!5.39.217.77:88984 R% N' \) K: ^

; ]; z) u; D" e: T& _" I文胸:6個月換一次公仔箱論壇4 I* [" ]: I# d2 N; P
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,
+ [; s! d. Q7 z否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
: }, _; ^8 W: C# g/ L+ \如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ ^7 G( Q2 m( M

% P( G2 X% ?/ h& O襪子:3個月換一次
: J) h+ ?) E3 B/ p/ O( ztvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,5.39.217.77:88982 \. d) n: o& n4 f7 d2 S
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
2 |  r+ w1 B2 ?  c4 l5 ^3 M9 C, p公仔箱論壇在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。/ R& K. r7 r* I$ X( e

* ^4 U; G- B, N5 Q- b6 wtvb now,tvbnow,bttvb睡衣:至少一周洗一次5.39.217.77:8898/ z, n$ h: b7 R. X
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
6 G1 ?1 G, D$ f* ^% @% k) o女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
4 v& P. I' ^+ w& a0 A( U2 B1 t- I而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,5.39.217.77:88985 D5 h6 ?& M3 \  y  z1 G
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
; P% @9 ^9 T) d  a5.39.217.77:8898就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!! x. T  ^. ?0 D/ g9 I0 O4 f" m; [
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洗曬床單& }6 s5 T) \' a# z- V& i$ E( }
床單:每周洗一次公仔箱論壇8 ?; J6 q: d2 S: l- K6 O% g1 u
YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
0 _+ o6 |- t8 o. Btvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。' r, H5 _9 X' Z7 ^& g
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
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) w( `5 Z7 `; j$ w+ @1 h公仔箱論壇溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 I* h5 S( ]" n" }
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
, g& p6 v7 s1 G7 I2 Z" l' e. X" vtvb now,tvbnow,bttvb開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~4 I2 B' \: j/ y4 T  L" H
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枕頭及棉被7 a3 C$ b1 D# Q6 b/ h, H
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,2 o3 @! q& S1 g5 J& V
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。5.39.217.77:88986 h# Z9 I" g% |6 S1 y8 {2 n

2 I4 M# o) M- U1 u6 ]7 \" V, j. a公仔箱論壇棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 K% i5 g7 k8 B! J6 Q
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
/ U# C0 H. X! A( r1 s$ B  ^# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
' v1 W6 P- Y) z9 x( Q8 J$ R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb0 G% B# j- x- R2 h
枕芯:1年換一次2 {! U6 X$ ], h; e
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) c( V, f& q9 y( r
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。) _: T: a# @$ T! e# C8 ]
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床墊:5年換一次. u/ n0 D- ?1 s) o9 _+ f
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
) F" ?6 Q. v4 _4 ]: g3 h7 C影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,公仔箱論壇& `2 J7 M& L; y3 e6 o- E8 q
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
/ X% f0 q2 ^* w5 ?使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i; R7 J- w3 L5 }" w0 T$ G
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毛巾牙刷公仔箱論壇! b! y: i% w5 |! t! m2 P
毛巾:3個月換一次
, x) `& x& z2 a# d公仔箱論壇毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,& z5 A) y% a6 z) [8 d: ~
清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,公仔箱論壇# [+ o* ]! ~! \4 Q
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,tvb now,tvbnow,bttvb( k; U. S* L5 n; w4 U3 c
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,. M# V: z# r  `/ ]
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
3 V% ~% a  t7 }/ |) E9 htvb now,tvbnow,bttvb所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
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- k' v+ q& \- O- ^5 D牙刷:3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb7 N% j* N: O. H* d7 d
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
- ^7 a# [4 l. q5 D牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?! T- \- o1 w) L8 q+ a
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
3 S9 e. L0 j% ]1 u# R/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ P6 k0 i  b* T/ \! m$ {0 b# H
浴球:3個月換一次
' ^9 J2 h- i' @1 D5 Y3 z3 I/ v% t& x浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
( G" ~& q) I7 ?% |1 Z* ]+ b  A7 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S% {" b0 L( j2 q
洗碗布:每天洗一次
( r* C$ y$ f' P公仔箱論壇根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,公仔箱論壇% ?1 @# _* Z) q% a' h: N! w
會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb9 q, W! r0 s' x6 q
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
) I" P" S" g; ?, |; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,tvb now,tvbnow,bttvb! C  r: W$ I; y  y- B( A) F0 p
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,tvb now,tvbnow,bttvb; \2 h7 p' D, \! O- T7 P8 O
即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,公仔箱論壇9 O) Q! V# o+ e' b9 |
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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