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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
9 D, J$ M, D$ q. xtvb now,tvbnow,bttvb但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
8 b$ G/ F6 L; v( h, p. R, g3 k' X讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。5.39.217.77:8898' J5 |! J% b' u* B, d

! L  p8 C% E4 U" C+ H5 r( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
# }+ i4 i" \8 b; ?2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
" B# W) q" K: w( E公仔箱論壇我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?. O$ }* d2 g9 E
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
; Y) j! g% I- z$ h' n8 V% q( h7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ K0 O9 l1 X; C+ R* L
洗內褲內衣褲5.39.217.77:88989 a/ ?8 Z% w7 |; {6 w/ h6 o
內褲:半年換一次+ c' j( l7 r, V8 M5 `- G
根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。/ b8 c* w, Z3 t* d' E
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。
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) v9 |/ @* m& v5 ~( O  m學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a: k9 I# ?1 O5 z; F; U  v
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
' ~8 p+ R+ N5 I. Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ D- g% w( @4 t2 R* s( Y  i
文胸:6個月換一次
- }0 V4 r0 @- L$ M在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# M. F4 w# c6 R. ^5 n$ j
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。. O; J+ q" s' c- X4 [1 V( d
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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) S. H1 \- V. z# Y襪子:3個月換一次
9 n6 H2 }$ \( Q% A5 s& S' I) b5.39.217.77:8898如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇9 c: a4 Z, `9 G: ]: i! m
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
+ ^1 ~3 a3 E) t0 `在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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" R7 j8 I4 T. F% M; f- Y睡衣:至少一周洗一次
/ [* i# ]3 V& Y6 W$ n& Otvb now,tvbnow,bttvb據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
1 [9 b) ?- K" ~9 W; ^女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
, L2 M% I4 H2 g$ }/ B- N( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,
: C6 J% o) _4 Q0 R) Z) y- ^不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
: O& H1 p" y, F$ X就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!" W( {7 e4 y1 ^. a
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洗曬床單- f& U' Y, d9 H. F2 E; C, R
床單:每周洗一次
' k/ l, r% f+ H4 N# e6 ?tvb now,tvbnow,bttvbYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:公仔箱論壇% t6 K* q1 x3 V" f
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
8 ?, j/ \& }, ^! @tvb now,tvbnow,bttvb人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」
; P4 n/ G9 A7 h' y9 W" \" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D) T3 G! F0 H- ]) v% u0 X
溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
' C$ b+ N5 o& n% k公仔箱論壇而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
: T9 p& ~- ^! `( i2 D  F0 u5.39.217.77:8898開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。) d, F6 L9 f: Y# z% D
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枕頭及棉被
6 k. v/ w$ n" L  W1 y' B1 b- `8 ?- a有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
/ B, o' o$ x# I2 p- |6 ^( }公仔箱論壇棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。, u6 x2 ^8 t, f& ?, \# o; b
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
- r3 {0 W% R9 w6 k$ I5.39.217.77:8898而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。- l2 ^2 `) U7 Y/ I- A
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
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& t* J. ^! M3 @: s5 j5 E- I; A枕芯:1年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. a6 _# u% E( {+ W
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
* Q8 y( t7 o; T+ ?4 ]& k+ [) P0 q滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。公仔箱論壇! s+ y7 Y3 c9 n2 u
公仔箱論壇6 B# V$ |7 S$ h) d, r$ A- B
床墊:5年換一次
, f$ O: C( X, q5.39.217.77:8898質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,5.39.217.77:8898+ S, d0 Q# l7 k. m% ?
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
1 ?3 L$ N4 e" d  ttvb now,tvbnow,bttvb有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
5 i3 T2 @# J  f( V7 t2 l' `- Y使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。tvb now,tvbnow,bttvb6 t8 x- Y) O+ m
公仔箱論壇6 b+ {) Q4 o) H' f9 s5 K
毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb" |) L3 o5 `; J: \  _# x
毛巾:3個月換一次
! S/ d# ?$ [- Z5 ~! h$ F/ K) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
# P- N# w7 b1 D9 e; @tvb now,tvbnow,bttvb清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f, B5 `( V* J6 U, m% ]
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.77:88984 Y5 u6 x( P7 y7 v- R$ c7 P
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; u" Q: O5 O: i7 y
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
$ S, }8 Q+ _% i  {+ f& C1 N5.39.217.77:8898所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。% V! u+ V; {: v; X" r/ j( M3 p

1 J7 w6 I8 V' ?' G* g. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙刷:3個月換一次公仔箱論壇' j( E$ Q+ y# l% _* k, s
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。! v2 H) j4 j9 E
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
! Y: \, B5 z8 Q8 ?5.39.217.77:8898每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。公仔箱論壇- d/ W% L& M1 S( o$ [- ]

) N8 ?  ?3 _1 y0 V公仔箱論壇浴球:3個月換一次; x% _" R: \2 M) \
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。5.39.217.77:88984 A$ d- T. u5 F- ]7 j
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洗碗布:每天洗一次5.39.217.77:88984 g) a; R) e1 ^) s: x6 c
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
6 i% X$ ]. S& g; s& k+ \1 l7 l/ U公仔箱論壇會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,公仔箱論壇3 _& t4 v  m/ W; O1 O+ t
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!' w% x( {. e. P1 z/ u$ ~, Q
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茶巾:60度以上的熱水沖洗5.39.217.77:8898) k6 h1 o: L/ `  }
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
9 U& p# N9 @% X/ L1 c( ]( s8 |tvb now,tvbnow,bttvb毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
. E2 o6 n4 z( b$ k$ x5.39.217.77:8898即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,, r  C4 I  D/ p
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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