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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
0 z% ]8 O+ a) @0 [5.39.217.77:8898但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
  U5 P' H; i. I9 S" T4 z5.39.217.77:8898讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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  \: S9 M" R9 G* P2 U1 g- e你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
6 L) `/ k' n7 c! P6 q5 g4 m6 mtvb now,tvbnow,bttvb你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j1 e2 z1 \1 w7 D# C) u6 |$ b
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
3 N& @. h9 `% e5.39.217.77:8898它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。# r# `. X- l# Y
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洗內褲內衣褲tvb now,tvbnow,bttvb. e, ^9 v3 M1 O9 W  d, q" Q( Z4 |+ h
內褲:半年換一次
+ u) o( {* `! A- x5.39.217.77:8898根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
- q1 \, M; a) w  n4 s+ E0 N不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。公仔箱論壇; w( a0 C* A) ^; s# Z

# r4 B! h5 I% B7 D5.39.217.77:8898學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
, m* s% u" C7 O4 d/ f$ i$ n洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!tvb now,tvbnow,bttvb# g+ }8 s. k- }, F9 ^/ b1 a( Z9 r/ m

; y% Z) z# W2 r0 }- n1 t文胸:6個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb8 f  m0 N+ w/ |3 }( ]3 B/ \$ G
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,5.39.217.77:8898/ h3 p5 a; L  s, C, W3 c
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。/ Q8 R+ }0 k2 j: E- [
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。tvb now,tvbnow,bttvb! j% V3 G: @2 p' K* o6 M8 z+ w
5.39.217.77:88982 B1 X( D" g, E9 z4 x; `
襪子:3個月換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o, v& F# @  u9 a  U* f
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇. D& B! M( O1 F6 {5 r
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
& w7 N/ }3 Q3 S# s3 ^% F) r$ G公仔箱論壇在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。
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4 k& w  p3 I& L. i5.39.217.77:8898睡衣:至少一周洗一次5.39.217.77:88984 n0 [7 d' F7 U& F0 n
據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,公仔箱論壇' N, v0 s: s) Q2 s+ W, D
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @0 f# `- A/ X3 J7 w* U
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,5.39.217.77:88981 P. ~; R3 z2 j$ {: R" {
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,
7 `9 i, z% B# P1 j" u; ]就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!4 ^' a9 z7 c9 P  K8 n1 f

, j9 |  P7 Z" I& D洗曬床單
1 c- P6 |0 n- N, L7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。床單:每周洗一次
& N+ \- U) T3 xYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 X7 B+ A3 d
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。
/ e" |* b; R% Z3 O  t) A人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」公仔箱論壇5 B9 w4 A/ R1 m, s- b2 Q4 A. b0 v

: {2 Q& e- I* I' j$ L# u9 Z溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,
; C5 s+ e, t$ |5 m0 y6 ^6 D公仔箱論壇而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
+ I5 n1 q: \# g) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。5.39.217.77:8898$ G) V1 P; e( G( Q) B5 N; s

+ J! S- y& f4 n; ]3 K公仔箱論壇枕頭及棉被
7 ?( L  q. D8 b6 ^+ H/ k: \$ w/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,$ k+ r* z# q' k. K2 T" m& N- _* P
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。1 e( V  ]& k( ]) l. k

9 |2 w  t3 m( [7 r0 |; R+ y7 N( C9 }棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,
" T3 G1 N" s+ @( @' s) b5 O而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
6 o8 @2 r1 m, H+ v. o$ C如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G% ~. T) {9 v

. I1 w/ x; J- J! w$ F公仔箱論壇枕芯:1年換一次
& ^$ T: ^2 i/ ~9 K& Q1 n7 {5.39.217.77:8898枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 `  ]  y" h8 o- z
滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。$ R8 x( g" q* t9 [/ }

" |+ j9 c) m" _/ x! d床墊:5年換一次
9 \5 y) v, p7 g8 ?3 F1 t5.39.217.77:8898質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, _  g2 R% X
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,
' T& |) ?! {- g4 R9 K& v5.39.217.77:8898有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇3 `  @6 f2 v: e" p
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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- O2 G5 J; j0 d  S0 ~公仔箱論壇毛巾牙刷tvb now,tvbnow,bttvb4 i9 L: T3 U1 M& ~* ?. Y( e
毛巾:3個月換一次
0 F9 }" M8 e/ u毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
) p8 `+ f9 b2 J6 ~) b清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
4 h5 Z8 d/ B& D5.39.217.77:8898並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
( H: S! M+ [# J+ a5 ]9 N/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
0 e! b( e& W; O/ t3 ^( \0 Stvb now,tvbnow,bttvb會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
+ \: M! K8 z  _! h% o# I1 jtvb now,tvbnow,bttvb所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。5.39.217.77:8898% v! E% |) |) w: @1 }0 a
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牙刷:3個月換一次
7 G' r+ i) s: u) f5 D6 L6 c公仔箱論壇平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
' E1 ^9 ]: J: l* @# `- q* s牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。  W! ^# }$ X0 [2 A& x
每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。5.39.217.77:8898  g, f" {* _% u$ b# v

& S5 L7 f* O- @8 [  J/ r公仔箱論壇浴球:3個月換一次
9 g* H& z9 X) n& H8 y6 r公仔箱論壇浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次4 S2 D; N2 y; F! t
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
+ X) s% l2 k8 V% Q3 h9 J! }tvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,% T( O  x* }- f7 N2 z( p
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
( T. }$ L) J* P" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ b' @7 v* Q, C# V# y% `# r4 H
茶巾:60度以上的熱水沖洗5.39.217.77:8898) F* E) b# T; ?* A( p3 H
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
  l' }5 f+ t" j* X- R, {毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
' c" B& w+ s3 {  y" G8 l" q) w即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 t: U2 @4 Z3 n0 S
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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