[生活小百科] 13個與夢有關的小知識

1. 你會忘記夢中90%內容
起床後5分鐘後你會忘記夢中一半的內容，10分鐘後則會忘記90%的。

2. 盲人都會發有影像的夢% d$ f& Y5 f9 h! _
積累平時的聲音、味道與觸感等後，天生失明的人也會夢見影像。5.39.217.77:8898( f0 F& u  ^$ G6 H7 `& q" m
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3. 所有人都會發夢tvb now,tvbnow,bttvb2 M  a  J( y& p3 }0 O* K- g
除了心理極度不正常的人，其他所有人都會發夢，說不會發夢的人只是完全忘記了夢境。
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4. 夢中人都是現實生活中見過的
腦部不會製作新臉孔，夢中人都是你在現實生活中曾遇過的，只是你未必對他們有深刻印象。因為我們每日在街上都會看見數以百計的人，所以你的夢境有源源不絕的角色供應。
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5. 並非所有人都會發彩色夢5.39.217.77:8898% v" A8 y, u9 G. P% w9 c
12%非失明人士的夢境是黑白色的。有研究顯示1915年至50年代大部人的夢境都是黑白色的，有說近年數字下降是因為近代電視機轉成了彩色。1 z) m; f8 u" @; S& ~

6. 常現的情感是……
通常出現在夢中的感覺是焦慮，而在夢中負面情緒比正面的常見。- `5 v. d# B& B1 r

7. 動物也會發夢
透過研究腦電波，科學家得知狗等動物也會發夢。當你看見自己的狗睡覺時手腳在輕撥，可能牠們正夢見追逐的場面。公仔箱論壇% T4 y" Y' J$ z- ^$ P
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8. 麻痺身體
睡眠時間中的20至25%為REM(Rapid eye movement)睡眠，此時腦部會令身體麻痺來防止人體因夢境而郁動。公仔箱論壇( f- V& G7 P8 t$ o( h

9. 夢境會不斷改變
夢境會受身邊環境影響，例如你夢見演唱會，可能是因為附近有人彈結他。
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10. 男人較多夢見男人
想不到吧？男性夢見男人的比例比女性的高。男性夢境中70%的角色為男人，女性的則佔50%。另外，男性夢境中的情緒一般來說較女性的激動，但男性較少發惡夢。

11. 預知性夢境& ^. l0 P0 ^! i" L- g' S9 w" l! W) U
曾有研究指出18至38%人口發過至少起碼一個有預知性的夢。公仔箱論壇  f6 _- |2 k  t8 E. P
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12. 你可以控制夢境tvb now,tvbnow,bttvb5 }  n  l: {* h
此種夢即是清醒夢，在清醒夢的狀態下，你可在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，可控制夢變成美夢。部份人在這狀態下甚至清醒得感到夢境中的感覺跟現實世界的一樣，但卻知道自己正身處夢中，清醒夢者能記憶大部分清醒夢的世界與情境。1 B+ L0 \; T! x
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13.每晚平均會發4至7個夢tvb now,tvbnow,bttvb0 w- t3 M5 N& o
平均來說，每1至2小時你便會發一個夢

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