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材料
9 K% R# i( J# Y. M- [, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1顆
, Y. L# r) ]; S7 q Gtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....適量
1 o5 B/ S9 I# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰水.....120㏄3 q1 U% X. p7 K
菠菜葉.....5片
8 D- R( d& i. E( q3 r+ r4 I. Xtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
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作法tvb now,tvbnow,bttvb6 y- q4 {3 o' w- ?0 o2 d+ ~
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。公仔箱論壇$ i# o7 [& O0 z- }5 x4 i9 f
5 ^9 v: B' @4 {0 S% I2 H' }2. 將所有材料放入果汁機中。
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2 Q4 }# [6 i8 @1 Z- w2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb" A3 S/ ^& l+ C
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功能：抗氧化、防癌
: o6 E$ M6 M- p! k# i7 \tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f* g/ _% h8 K* b& U
7 U8 H& U& B, t) |6 k9 P3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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