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蘋果.....1顆
: C L: y) b4 S. e7 \4 t7 g% L E5.39.217.77:8898蜂蜜.....適量公仔箱論壇3 d2 }# } {2 A; o: ] f
冰水.....120㏄) I8 r; p+ U& C, _8 R+ z
菠菜葉.....5片
. E" }( v# U/ V2 A# {- N' R. rtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
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7 c5 v$ p. Q" I HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& u! b; c2 t6 s5 s- \1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
9 v$ V$ p6 g& z2 y& d& v' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B/ w& ^3 }1 L8 ?4 c. `! T2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb- p j6 x' L/ {) w
2 o9 t0 y! u) r6 }1 ]8 w* f! Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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( ]) G2 w3 x" p" ^/ ~! M Z1 v2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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6 A+ [% P3 j S$ c公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb4 D+ y3 `2 l) I
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇3 H+ a& U8 ^* `& A+ i
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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