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材料
6 I( _7 w3 J% ]8 r2 L蘋果.....1顆
& r3 p$ s, a5 j- ? D% j0 P公仔箱論壇蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 A- }9 i( d* Q3 R1 P$ k- A
冰水.....120㏄
. \7 a- S+ p6 i7 o2 s+ w菠菜葉.....5片
, `9 ^3 o9 J j3 {$ N% ptvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
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) D9 g/ V2 J; r. B% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v5 e/ N: }6 X" P9 Y9 |9 K6 Ltvb now,tvbnow,bttvb作法
/ _! O& [# P. ?9 D( n+ q. t3 F7 W1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。tvb now,tvbnow,bttvb; H: X; }8 a3 b2 ^: w$ y3 s1 {
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2. 將所有材料放入果汁機中。公仔箱論壇- k; k$ x* Y% m
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77:8898) o3 S {& Z8 p$ P1 ^4 m1 {
0 `# k, B k- p5.39.217.77:8898功能：抗氧化、防癌
- Z8 |) n" g# L% k8 }5.39.217.77:8898花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。公仔箱論壇6 c' f5 X$ y7 A' V; a( R, Y: c
8 j7 q3 s$ F/ W- V& S1 O/ `公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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