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材料
8 |+ x1 q) K& f& Z4 J5.39.217.77:8898蘋果.....1顆$ M1 x2 \9 i; ]3 A }
蜂蜜.....適量公仔箱論壇2 `% B+ Q/ O( h/ j! G* [
冰水.....120㏄
5 }# {2 w5 I8 C s7 J菠菜葉.....5片公仔箱論壇$ W4 `4 @0 |3 t8 D' Y+ q& O% {
花椰菜.....1/4朵公仔箱論壇- x) j/ v' S3 d2 v
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& P% A, q R3 I4 \7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
* e" v* ?4 n% j7 X) k( R1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77:88980 ?1 B' T1 ~: V+ ~2 d
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2. 將所有材料放入果汁機中。tvb now,tvbnow,bttvb- V7 d5 N7 E9 Z, }/ U1 s; o
- x- c9 s" a9 a3 M5 H5 d0 h3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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+ n) @. D& t" \; B% j4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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功能：抗氧化、防癌
" ?: V$ F$ n8 W) z6 ?, ktvb now,tvbnow,bttvb花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e, n( b' ^" z+ {. i
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。5.39.217.77:8898; B% i- \6 z7 M- N! `
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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