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蘋果.....1顆
1 ?- \; @& t: t% v/ ~/ J: H8 J公仔箱論壇蜂蜜.....適量# C5 h! L7 W) l* G7 D( c e
冰水.....120㏄公仔箱論壇; f0 a; f$ O. z4 A
菠菜葉.....5片
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作法公仔箱論壇: R% |9 h: U* p" D) L. p3 _9 c) D
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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$ I4 |. L5 m" ]公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。) D* m7 m0 w. R: l% |
0 a' k# }5 I) ^, L) q2 ]公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌% m: z9 [- T9 O# y6 B
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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2 B) \2 D/ `; h l/ `0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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