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材料tvb now,tvbnow,bttvb- N$ @( b" d4 K7 x( h' H/ _1 Y
蘋果.....1顆公仔箱論壇8 @5 b; u1 x/ S: `
蜂蜜.....適量5.39.217.77:8898" B3 F# F! [- w" p) m9 c5 g+ v# o
冰水.....120㏄
% M' y7 [8 Z$ ~7 @0 Y菠菜葉.....5片公仔箱論壇* Z" Y+ ?7 L6 ~ k" m
花椰菜.....1/4朵
1 E+ h$ J+ e4 q+ O" X( T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* t# U& a) J- j* U4 ~4 c
" p0 L" k, W _' m0 N) ]tvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇% `6 d# m3 t( A# M q$ s) k
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
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$ a! U' Y. v- N/ U3 Y+ o% h2 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料放入果汁機中。: H* Q. X7 l) K+ f. }/ c
! M9 H, X6 S$ a! n3 @tvb now,tvbnow,bttvb3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。% ? C2 Q5 n1 K# q P( V, s
8 p6 ^) W! I5 k公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。7 ^0 I5 [. z$ b, b
7 a4 r: F2 ~% r$ X d1 H公仔箱論壇功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb, h; S& L1 k- ?' _6 G
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 N0 Y/ j' U+ n, ~' ?6 c
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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