+ D( }2 h) w) ~! |0 ^* Ntvb now,tvbnow,bttvb材料
r% ?4 g& G* l7 y7 C: Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆5.39.217.77:8898# }; K8 B3 m; L# ]) T: W+ F
蜂蜜.....適量
G ~# I+ i2 F( i8 w& d+ k公仔箱論壇冰水.....120㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 T, @8 b6 M8 h- }
菠菜葉.....5片
7 Y$ t" k$ ?$ |0 F8 ]1 stvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵5.39.217.77:88982 |! Q* m* m- d+ G" \! a+ h7 z
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1 T- p8 M) Z; Z( i6 htvb now,tvbnow,bttvb作法
3 D4 X6 K7 O* i; f! W公仔箱論壇1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77:8898: E9 O- f. o) {
1 e- Q# l9 A9 T- t- ^4 V公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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4 r2 i5 ]) h8 r& T- S' k) H5.39.217.77:88983. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。tvb now,tvbnow,bttvb8 { i" a" }! |% ~ z) ]
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功能：抗氧化、防癌
0 [9 H8 I' {) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。tvb now,tvbnow,bttvb# P' o+ q% M0 l: {5 d
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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