" _' s7 \9 h' m) |9 F( O, j; P- P5.39.217.77:8898材料
t3 b$ P0 S* M: g- A/ T" }- P5 itvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb2 \5 C, `: ~2 v, _5 K
蜂蜜.....適量
" H8 C5 y' u" m$ Z4 ktvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄- X1 \% s& O+ x+ C4 J0 ~2 G+ Q7 N
菠菜葉.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t) q$ L5 W0 f7 d: V/ s
花椰菜.....1/4朵
! n. d0 V( L; P d8 s& g) ?2 c6 l# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S& p1 j7 G" C$ \
tvb now,tvbnow,bttvb& L% d" F! `9 F3 U2 [# Z9 W. q5 j
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) Q( Z$ I* Y7 \2 I5 V
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
* e2 U5 \/ |& W5 k3 T+ h+ p5.39.217.77:8898
0 k9 ~( `) r& `! m1 L H2. 將所有材料放入果汁機中。
* C& |" X& i7 ]; P5.39.217.77:88985 f2 Z8 ] S: f3 s3 ^' Y
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 N" }7 H; I$ y# @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ c& _0 {$ ]- T4 h) l5 ]
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
0 T% W. D: [7 u) ?1 j5 E7 f$ d2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E3 |! u8 ^8 b# x
功能：抗氧化、防癌
* n3 K* [* ^% q8 E5.39.217.77:8898花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
& J3 ]6 o8 X* M" \: y3 w( f$ U2 O1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ g( E& I9 P Q6 a$ r! G3 V公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
2 \% {6 L8 p E/ W+ C% ~ |
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 