8 B: M0 j% k& {: ?' M2 P4 y0 x材料
/ C9 ^, ]" P) o# A8 X) S公仔箱論壇蘋果.....1顆
3 H5 q$ h5 H( D: }$ R9 W1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
1 q8 O* I; y' v. L( ^0 k0 R3 Ctvb now,tvbnow,bttvb冰水.....120㏄tvb now,tvbnow,bttvb! I5 {; t. Y6 r& L0 T' P
菠菜葉.....5片
) [. |9 K4 ^1 }; T! ~tvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/4朵
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公仔箱論壇: d/ `9 _% p* B: ^" C
作法
0 U$ P, T' \; i8 \- R% e9 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。/ s) p/ N s2 [( l* H
5.39.217.77:8898+ f; E0 C2 R) U6 Q. o
2. 將所有材料放入果汁機中。
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' `* R, m+ [( N2 ?8 R: H! B5.39.217.77:88983. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 @' ~$ [% E) u w8 w
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。0 Z( _8 i* u8 e7 F' r; ?
! \7 H" ?$ U% M功能：抗氧化、防癌tvb now,tvbnow,bttvb8 n/ [' w% w5 [
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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* F& @4 |9 t) X9 Rtvb now,tvbnow,bttvb這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。公仔箱論壇4 u$ s6 W2 t6 X9 S% `0 v" X
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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