+ o3 p" `& W$ \8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
& o. O/ Y. K0 Q) p3 Y9 i$ z& u7 w! H蘋果.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb, {. e- N, a7 U4 @) F1 m2 v
蜂蜜.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N8 A; O( _( b( e& b; [
冰水.....120㏄
$ i" `1 E2 W4 e1 @5.39.217.77:8898菠菜葉.....5片
3 U' V. j0 }9 Y9 m0 A7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1/4朵
7 ]3 q* k; v& H. P+ X$ v公仔箱論壇5.39.217.77:88989 M7 w* Y+ B. i& Z: h7 T, f: I
5.39.217.77:8898. T2 O+ R0 ]- r: n6 |6 j$ e
作法公仔箱論壇& x- `7 P( {* \4 {
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。
$ {; |) v. j) k
& M# h2 v& s9 v( O" @& u* L! e2. 將所有材料放入果汁機中。
$ N3 J4 l; q9 d4 v公仔箱論壇5.39.217.77:88988 c5 A$ I: w* V F; w
3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 [) |: }$ i6 B1 o: U5 m1 s- R
' l- n! y5 n) V公仔箱論壇4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
( X0 ~* a* k& j: Y4 G公仔箱論壇
, r7 ~# p7 a6 `功能：抗氧化、防癌, ?( A) V+ y6 t
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。5.39.217.77:88980 W9 e) t; A% v% ?
7 }/ K1 ^. q O8 a/ y$ z! D9 f& b) v這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。* d/ K. q9 E. t( U" `
|
發表於 2016-2-15 04:57 AM
| 