[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?tvb now,tvbnow,bttvb% K7 W: }; t( ^: B; Q. Q
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《喝豆漿好處多》3 U/ t6 p6 t& B* @: U; N
1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質8 J2 b* J: {( [# W% }
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品. G6 Z3 @( G) F
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 u3 l4 R* C% g# C* O
4.對女性來說可養顏美容
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6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
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