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[生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?+ V5 |/ N/ _" v2 h" A* ^
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《喝豆漿好處多》
! E" O; s* l) F0 y( g! L, Y) P1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
' N8 B" \+ \5 `2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品公仔箱論壇" t) N6 z. h) H
3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉
' O4 l' E7 {/ i2 d5.39.217.77:88984.對女性來說可養顏美容
8 E8 G" y+ p- D* z" Q5 y公仔箱論壇5.內涵防癌及抗老的物質成分TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `  d; Y% S% t6 e( R: B8 R" L
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y. I2 ?) A6 s$ m3 ?
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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