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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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0 ~3 X3 M- w/ ^: ]8 v% u常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?公仔箱論壇* p- y" }+ A* Q; }$ C% H. Z
. d5 L" J& B3 `3 k. V- w# k5 o《喝豆漿好處多》
' U( t6 k7 S. o! @; x6 E) c' e5.39.217.77:88981.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質
. E& Z' N, G/ P* Z. z& B2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品
; q1 y) L5 c& W; I) z/ _7 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.豆漿不含膽固醇及乳糖成分,所以不會引起腹瀉. e/ v# C. \ S% f! \, U7 |
4.對女性來說可養顏美容/ M5 \& O( ~& K. L
5.內涵防癌及抗老的物質成分
7 z; R; [& A6 G6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢
! @0 O* w* N. f! q. d5.39.217.77:88987.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化 0 J0 S6 L4 c5 N1 N; f& H
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