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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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" R, Z2 i+ K; M2 b) M1 c f《秋季五大排毒法》
% V3 L N& G7 D0 r* {. }" {$ ~1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 ?0 }: ]8 M) k
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
/ }- T( G& i, S7 D n* w5.39.217.77:88983.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素" L- v+ j1 ~+ e$ S f4 d
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
- ^# a) K2 a4 t: K" M% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇4 Y4 C: G6 s2 ~, L, O* N+ i9 g
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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