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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~6 ]/ k6 u4 j9 u; l9 Y2 j
4 P: z3 g# [0 K s# h3 g- Z公仔箱論壇《秋季五大排毒法》5.39.217.77:8898' H* e7 j0 d' l& E
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒; F4 a5 A, d/ Q6 ?. j$ S
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒8 ^& y& @1 j7 P1 t3 f
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W P, x7 z2 B
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
! H6 K0 U! T1 k' }; S5 ~ v9 Z6 ~5.39.217.77:88985.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇6 `. q& \5 l9 ?0 I# @4 o% O
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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