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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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《秋季五大排毒法》公仔箱論壇3 ^ o! R6 Y! p' X! ~
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
. [) n% g* S; n3 ]) |2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
, B1 A- R$ `- a b U公仔箱論壇3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
( \) o, S2 {) j Q' m. J; Jtvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
t3 ?* J* M( W- y: ^' O( k- h; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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