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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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3 N) Q3 t! z# l8 J0 h# [tvb now,tvbnow,bttvb《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _, @ W2 k0 e% n+ I" w$ D5 a. `
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
0 x4 S6 X/ T3 r* |公仔箱論壇2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
T' S7 X* [; U; D* t# Ttvb now,tvbnow,bttvb3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素5.39.217.77:8898# P( j) T% ?9 ?+ o: g3 r' r6 U
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.77:8898/ \2 D" D6 X. i9 k
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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