7 Z5 b; L" P8 c5 u6 ?2 x5 L! Ptvb now,tvbnow,bttvb這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇& } x, K& _6 o& ~ u0 I4 a6 K# ^
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《秋季五大排毒法》公仔箱論壇3 P4 V ^8 V( [) a
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒公仔箱論壇) h5 P# t# m' Z2 F, E
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒9 c; o1 F2 T1 I8 X' z# s
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
3 X9 e7 L! q {7 Z$ |$ n5.39.217.77:88984.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
9 U6 Y% z! S6 `公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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