5.39.217.77:8898, A9 [' x U+ [# B4 u4 m
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~5.39.217.77:88984 T7 K' l/ ]6 G+ q) @
tvb now,tvbnow,bttvb% ^" L' b% J+ Z, t b* q
《秋季五大排毒法》
5 G: ]: v4 J6 O. ~# r. G5.39.217.77:88981.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
) q8 e. E& r- J; [2 t* J) x( R1 y2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒* i9 D; e8 h4 E- h$ W5 n" I: q
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
5 r* y+ }' \' v8 h$ `0 W3 F4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.77:8898; W" g# A6 b& p* x2 |8 l' S
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
, d# j% ?+ M3 H% w0 s公仔箱論壇 |
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 