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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `6 U9 a- s+ K0 J
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《秋季五大排毒法》
4 \3 [. x5 O; ]/ R$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒6 p7 c! t- x0 H3 P p
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
: p6 ~2 {; T M$ A0 }- g3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
$ O" v0 `) |& |8 L. \& H% P8 stvb now,tvbnow,bttvb4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
/ a. V$ M2 z* ?1 P. t9 q* v: i5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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