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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~公仔箱論壇& z% k5 u- `) T
U3 o3 [- R$ ?* q% M4 Z9 h; J$ ^公仔箱論壇《秋季五大排毒法》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f2 c8 J, U g0 ?& o
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒7 C6 d2 f1 S3 P+ i, N ^
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w1 x( ]5 ?5 a+ u" M
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素+ i; r5 U3 J0 C% `5 C
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸公仔箱論壇9 h8 _: R) { q+ O0 g& ^
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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