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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
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( r# y5 c7 y0 Y9 ~《秋季五大排毒法》& A& z* C0 S% Z& ~) H9 \
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
: C, f/ Y) I3 K M# K; k4 ttvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒$ R# P0 Y/ k) ^
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
; Y8 J. @. [! u1 _6 @. v5 F- ]4 g# _ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
1 J, r9 Q; ^( y$ o' o/ ]公仔箱論壇5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒公仔箱論壇9 g" [( |& B) {' ?6 W% K
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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