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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 y( u$ v' Y
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
) |5 w, q% G& `$ w- M) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
3 {3 N5 C  G" J& h, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# G( y! }4 Z. b2 k& q  D

& W) s% n7 e# o; e錯誤2:刷牙太使勁, c0 K6 I* e) ]" l
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
; a2 c0 T# O& c" L; R5.39.217.77:8898
" G+ e( `. E/ o0 r! f! q7 ?$ v! |; i$ ]公仔箱論壇錯誤3:橫著刷牙
/ T% T! `" j; n& B* R9 N調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。" m! p9 e' m  d3 B. n+ V
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,tvb now,tvbnow,bttvb: H1 N8 U% a0 D% B. ^% u: \
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。7 A$ ]% R) c6 E1 y" }, L& s( y
; I# v5 c; S7 G* u5 ^% a: E
錯誤4:刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# X% r% o7 a2 y: D1 p4 F7 X5 r/ X
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
7 t, h) W0 T; ]3 \牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
9 Q* S9 g# C. [/ l( Utvb now,tvbnow,bttvb據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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/ M; e5 @& `9 g9 L錯誤5:起床就刷牙tvb now,tvbnow,bttvb# {/ k7 f, n/ e) @, D8 Y
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,公仔箱論壇4 F7 y( J" o6 l3 Z& ^
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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8 p( Y/ v( R8 ]% {公仔箱論壇錯誤6:牙刷頭太大% y2 K' D) [4 j: q$ Z5 D
每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
5 A. w: e/ V  V- mtvb now,tvbnow,bttvb又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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