錯誤1：冷水刷牙) K* u5 o9 H! f5 T: I& m0 n
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
2 |! Y/ @/ l- O5 A M( }牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇# D$ [% J7 T: H. w& [% o c! d5 z% k$ F
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
, Z9 o# T8 {0 ^" Z1 L( o' Otvb now,tvbnow,bttvb0 ]: U$ N* m' F" h) J( J
錯誤2：刷牙太使勁
- k5 \8 l0 h$ r+ T* t8 I D) E9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。公仔箱論壇; }/ B/ t" s; Z7 C( c3 C
# e6 h0 Z) v2 f# e, o; C) f1 T' V錯誤3：橫著刷牙& ]- g. K1 ]( }% \2 r$ n! y
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
! x0 C: U4 G8 ~3 K5.39.217.77:8898橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，8 q1 S& [& b/ ~* b- ?7 B* [- A+ v4 e
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
8 @4 p( ~( m$ c$ s( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- \ }( _, {. @- s5 M0 ^5 H
錯誤4：刷牙時間太短
! F9 f1 O# \* z9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
* M" J$ T- a$ u% {& ]5 T公仔箱論壇牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
8 }) e/ O; F$ ` H/ u8 N據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。5.39.217.77:8898/ _2 n" `/ M3 p0 L( x% ]8 S
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錯誤5：起床就刷牙* h X. `' m0 ?
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，tvb now,tvbnow,bttvb/ _2 u, Q$ _* S+ Y# }/ ]
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。1 H5 Z: L! s! Y* V6 F6 \8 f
/ B, D% a% V% Z" s* N- L錯誤6：牙刷頭太大
1 h0 x7 z% ~4 _6 l% |1 x/ Y9 O公仔箱論壇每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
/ D: b* X! G' y! Q又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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