錯誤1:冷水刷牙
% Q- E' d; q9 a( u f8 A" atvb now,tvbnow,bttvb冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
8 ~. x4 ` r1 R# i5.39.217.77:8898牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,
' `9 B+ [! r6 W9 F- Itvb now,tvbnow,bttvb這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
, A# r3 U7 A6 m公仔箱論壇( ^& U0 @. \, Z/ q& F. c3 [
錯誤2:刷牙太使勁
% r- e6 y9 x& o4 p刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。公仔箱論壇7 f- ?& H0 q$ v8 t( u! q0 V
7 A' O, ~( i4 L, ]* t# y- m錯誤3:橫著刷牙
2 C1 ?% Z* ]# E5 U; p/ F2 Jtvb now,tvbnow,bttvb調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。
5 v' H$ F! ^& M% g8 ~; q3 U6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
: d( X$ l2 w5 O) j5.39.217.77:8898同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。公仔箱論壇8 T, K0 B! @' c0 A9 f/ |! w5 q) J
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錯誤4:刷牙時間太短
3 d9 Y0 r; C5 B5.39.217.77:8898很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g# O& c: L' p) z" v1 J3 e9 w. {5 b. K
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb" z3 i0 y5 N! m+ J; v; C9 O
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
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- ~0 v: o! N) F5.39.217.77:8898錯誤5:起床就刷牙公仔箱論壇" Q1 |! c# H2 K6 }( E$ ^/ O
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,( z8 D4 r& ?* p
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。
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錯誤6:牙刷頭太大
" G) k6 O- B4 P0 x- ~' Z3 \" X5.39.217.77:8898每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,5.39.217.77:8898$ g. Q# r/ S2 c) h
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |