錯誤1：冷水刷牙- k2 ^9 |1 q7 s& l q& i7 B
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。2 S# m6 R( O! j
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，2 w* ?! V8 _9 i7 E. w+ M+ e
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
6 e: q3 P* S8 G' G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# |4 ~, y' h$ A# [5 a5 R$ B8 o! P H
錯誤2：刷牙太使勁5 n+ `' Q4 B0 }
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。公仔箱論壇' q0 _: E! J- X5 ~8 B9 g
/ O0 N5 N# H' e' n* F錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb; s/ h- }4 L3 |
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。tvb now,tvbnow,bttvb5 D! ]$ S+ P8 L8 n( a- L/ @
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，公仔箱論壇3 ?' n8 v" e v+ ?1 r
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
9 P. k* R* Y9 G6 ?8 F$ X/ E8 @( p公仔箱論壇- ^9 j6 U4 _9 f L
錯誤4：刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w# W2 X9 _1 O+ o8 Y$ u% k
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。( w) c% v2 j4 a" X- N. W6 s9 a
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
. J9 C+ B2 G" Y據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
2 j8 `" V1 l1 [; N( Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 z$ X* G+ |1 R% j [% R錯誤5：起床就刷牙5.39.217.77:8898+ C) R+ G$ r' e% n
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，7 h0 |4 N4 u: ], K4 _) y K
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
# F2 ^( u5 t+ v! A1 ?5.39.217.77:8898
6 F5 T0 C* U- W: p4 f錯誤6：牙刷頭太大
$ f J( |2 I' [ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，tvb now,tvbnow,bttvb$ X1 V" a9 N/ d& c
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
| 
