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[健康資訊] 6個常見刷牙錯誤

錯誤1:冷水刷牙) B# r' K6 f9 X3 @% ^" g
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛,而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。; ~1 [% J9 i+ B0 T
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物,實驗室研究發現,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 J) w; O! m/ x  H
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。! y  |% O+ z+ g0 s' U! V3 H% x! ]

! B8 U- B3 t7 G+ ^2 L* Y5.39.217.77:8898錯誤2:刷牙太使勁6 [0 R" z; W$ ?, ~4 Z9 x0 h- T9 s" `
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。tvb now,tvbnow,bttvb+ _: x: L4 I: u' Y
公仔箱論壇9 I  S; n) [9 A, ]1 p% S
錯誤3:橫著刷牙
. z3 \! d, W% \, g0 J+ {9 _調查顯示,超過90%的人採用橫向刷牙的形式,這對牙釉質是一種物理磨損。/ O( p( N/ x) }! u( B
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾,
. U8 N" |2 P5 e' o6 m' I$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。; [& O$ }# _% x5 E! r
公仔箱論壇1 m. ^  t+ F4 m$ V
錯誤4:刷牙時間太短. X% x0 s( O9 f5 B4 r8 `' B
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
) j$ y* o5 m2 ?牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
; Z# t! _! P+ ?4 }8 k據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。公仔箱論壇! X8 Y" ^" M% A" a! [* y
tvb now,tvbnow,bttvb( l; Z1 J3 G5 J" W% Z
錯誤5:起床就刷牙公仔箱論壇6 c: L  y, f2 Q: ]! b
98%的人每天早起刷牙,然後吃早餐。這樣的結果是,tvb now,tvbnow,bttvb) x) u! m7 d  R$ s
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子裡。5.39.217.77:88986 F) s) z: a7 d, R
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錯誤6:牙刷頭太大
  I" _! e4 ^( ^tvb now,tvbnow,bttvb每個人的牙齒有大有小,牙刷太大,在口腔內執行任務會不夠靈活,牙刷太小,
4 Z, r$ Z* [; t: \, M: S* }4 v/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
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  • soforlee

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