歲月是青春的死敵，論倔強，誰都犟不過年齡。
$ K$ T( _2 ^* S6 m% \" O0 k1 b公仔箱論壇不管你是多麼得懼怕衰老，皺紋還是會肆無忌憚地爬到你的臉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( X7 W; m7 F5 G' }
養生良好的生活習慣就是最能剋制皺紋的。因此，下面這些小習慣趕緊拋掉吧！公仔箱論壇! H9 c. @3 Q$ a* M7 O
' F. u0 i% c8 j# P+ E/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心理壓力過大
V4 Z; w$ j8 t2 s, u% K現在這個社會上，誰沒有壓力。就連小學生也會因為一大堆的作業而鬱悶不已，
. o/ T, T! d9 Z( c" c: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更何況我們成年人。俗話說“笑一笑，十年少”，遇到任何困難都不要把悲傷表現在臉上，
5 ?. v( D5 _1 j5.39.217.77:8898應該隨時要控制自己的情緒。據美國科學家的一個研究顯示，( Q8 o2 s9 r% E& W# b5 m
心理壓力大會加速人衰老，而且一老就或許是10幾年，同時他們指出，
6 Z2 O: M8 P7 `) @ \! s6 ^+ i2 d) `壓力對細胞的影響相當於加速了9到17年細胞的老化。
6 s2 @; i( d' A( s$ M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，一個壓力大的人，看起來或許會比壓力小的人老10歲左右。tvb now,tvbnow,bttvb7 _* m8 s0 ]% Y
8 V2 E9 o' D8 s5 `" m1 V" r* itvb now,tvbnow,bttvb睡覺不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G" k h# y8 v+ Q D z
熬夜誰都知道不好，但是又只有很少的人能做得到不熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g6 _3 s7 U; r/ k' O
他們會把白天的工作安排好，每天規定一個時間睡覺，
. z+ j9 v( D1 r0 q8 {+ D這樣的人就算30歲，皮膚也會像20多歲一樣水嫩。' R( a& F# _! Q6 z# S
1 }5 q- M1 k# R3 H5 q# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體的五臟六腑是有自己的時間規律的，! l; X; S9 B6 F+ a4 e4 `
每天保證充足的睡眠不僅可以讓第二天的精力充沛，
8 G c5 M: T8 w3 i' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以消除皮膚的疲勞，延緩皮膚的老化。
5 S' u4 @2 L$ q% W公仔箱論壇因此，每天晚上11點前一定要入睡，這也就是傳說中的“美容覺”。
Y$ {$ ]7 `2 c! @3 ?+ z3 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 Z9 R0 J: t4 _2 Q5 k
喜歡煙酒, Q, j! m3 E& z* `
煙酒不僅對身體會產生損傷，就連皮膚也跟著受累。tvb now,tvbnow,bttvb9 T8 M# u. y+ S- n; `
煙草中的尼古丁對皮膚血管有收縮作用，$ H$ x e' U, D9 l0 N7 e
所以愛抽煙的人會比不抽煙的提早出現皺紋，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 B' b+ y' v8 ~+ [, b
年齡看上去也會老許多。酒則會減少皮膚中油脂數量，
, |6 T- i6 q0 t4 s- {使皮膚脫水，從而影響到皮膚的正常功能。
% q3 W' O j% o; u! H8 p2 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% t4 Q- n$ S9 w4 N7 F# ?1 z- M
不愛喝水5.39.217.77:88989 k. X" U' M" q) P0 q% |+ a
我們皮膚的角質層含水量在15%-25%之間。水分不夠，公仔箱論壇, b4 E$ |7 _. X! o/ l9 w7 j+ O
皮膚就不水嫩，皮膚細胞就會處於缺水狀態，影響皮膚的彈性。' q; _+ S+ l2 E6 L; E; \ l M# m
所以，乾性皮膚比油性皮膚更容易出現皺紋。
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; J) s) ^! T, L4 o: I5 y5 C$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面部表情多
2 ?. ?- f" q1 j/ t! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人笑的時候，面部很多部位是皺在一起的。雖然多笑是一種長壽的方法，6 V/ s9 P# R. q7 |! E& |4 \
但是如果經常笑還時常做一些古怪表情，就會使皮膚出現一些紋路，慢慢地就會加深，形成皺紋。公仔箱論壇5 g- }1 M( q( b; h, @$ l& U
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不愛運動公仔箱論壇! ~/ L2 W, L# j# f1 s0 G4 O
運動能加快全身的血液循環，還能讓皮膚毛孔張開，排出體內毒素，公仔箱論壇: f, w4 A' q' A7 P
在流汗的過程中，還能調節皮膚PH值，這就大大延緩了皮膚的衰老。; j, A2 A4 L. p2 @, g* T
& o: G5 I' D- B1 \5.39.217.77:8898擁有年輕的肌膚並不是裝嫩，在別人看來，你是一個熱愛生活的人，! l+ h' \2 {- D8 \; d
在自己的有限的時間裡，把青春延長，讓自己的人生更精彩。 |
發表於 2016-2-14 09:01 AM
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