[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：
& d- P# M" e- x4 z- g9 e( C. C4 |  ~2 H5.39.217.77:8898五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 B4 [  a. p7 M9 o, `3 H# |
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- d' R. m+ q1 U( S做法：公仔箱論壇2 [- F( N: f& f. W2 i
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾- A% I, Y9 Q) T( y
，轉小火燜煮20分鐘。