[中式食譜] 海帶滷五花肉

nt1972

材料：
& F7 Z5 L$ B9 k7 J$ o公仔箱論壇五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。tvb now,tvbnow,bttvb* L' O/ Z9 d6 ]5 D8 E
% |! L4 e$ |. E/ d+ ^  X

% a3 ?5 o6 j8 P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t( i, `: x0 ]* e0 {/ j3 U  c- p) ^
五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
9 {: C* I- a8 D, f. w* `/ H, v5.39.217.77:8898，轉小火燜煮20分鐘。