新年前後,總少不了參加大小親朋聚會和公事宴會等,飯局不斷,飽了口福,卻苦了脾胃。特別是冬季,人體新陳代謝減緩,使「毒素」在體內累積。若遇上一向胃腸道功能欠佳者,除了毒素會停留在體內而重新被吸收外,還換個便秘或皮膚病來。tvb now,tvbnow,bttvb. ~( o3 J0 {7 F+ r; l
K3 a+ G: W; m7 p* l) x' j/ e, r皮膚在晚上11時到凌晨3時進入夜間修補狀態,也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。可惜放假前OT、熬夜完成排山倒海的工作和晚睡等,令肝和膽兩個器官得不到充分的休息與修補,增加了皮膚的負擔,破壞人體內分泌系統和神經系統,導致面色黯淡、發黃、濕疹或暗瘡等,除了缺乏生動的光彩,並加速衰老的進程。萬一拜年時被人問起:「你啲皮膚好似差左喎?」,真是令人尷尬。
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丹參杞玫瑰茶(1人份量)
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9 i4 X" g7 P' }' F$ z" b% Z# t公仔箱論壇做法:所有材料混合後,加入500ml沸水沖泡10分鐘即可。
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功效:益氣活血,養陰安神,改善臉色無華,讓肌膚散發亮麗神彩。tvb now,tvbnow,bttvb1 c) \' S. L3 h
禁忌:孕婦不宜使用。建議大病、久病及長期病患者服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 |