1 K5 \8 v$ n1 d: W. Y7 {公仔箱論壇材料A
# ?2 P. I8 y9 w8 ^: k" w5 q# D蒜仁.....3粒
; L1 C; Z$ S) Z3 M& ^tvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb$ n1 a) J! M+ \6 r
紅蔥頭.....20公克! `( E# O, A& n- H9 }" Y6 o
肥牛肉片.....200公克
0 z$ q2 g0 p( N5 l2 Y& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~: x& {8 m, j3 a
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材料B
/ e0 F; V# e) Q; L9 v( ~公仔箱論壇蒜片.....10片公仔箱論壇) I) {: s7 I* C$ h, A, ]" Z. R5 W
生菜葉.....10片
9 r5 S0 m- P5 F5 i. c" Q小黃瓜.....2條
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: ]6 N8 F% \8 U5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ ?" `8 x0 ?+ C2 M+ l) ]5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; {) ~, x+ @ Y' c: k) I
味醂.....2大匙公仔箱論壇- J8 k( ]4 a* K6 r: {' ^
醬油.....1茶匙公仔箱論壇) X2 b; P" ]' U0 j
米酒.....1大匙
( D/ U# Q8 K& m0 {) b( o& i韓式辣椒醬.....1茶匙/ [& E! Z \' M5 ~& a4 R' t
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2 J6 A6 i# _& }/ D/ x6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
: c; O' x7 i0 E3 b( ~6 x1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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' k- O$ Y9 M/ \) g$ x* _" Z4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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