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材料A
2 e) o- p+ \- F5 @. H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒
. \* A- B: t# I& [# n$ y/ I5.39.217.77:8898水梨.....50公克% ^9 T j1 O% `8 U- ?4 ~8 ~6 @
紅蔥頭.....20公克
' S% _, s$ m9 c6 g, }公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克+ Q) q, J/ |( q: v2 L
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材料B公仔箱論壇 P4 U! l; I5 y0 V* @: P3 p& I: S" r* n
蒜片.....10片1 |$ S- z/ |' k
生菜葉.....10片公仔箱論壇0 Z' [# ?0 h! D% _, J
小黃瓜.....2條tvb now,tvbnow,bttvb* I" p* c; O' S! }! b) l0 z
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: K: @4 T: P! s2 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& x$ p3 U$ C( R) I) C# l公仔箱論壇糖.....1大匙
$ C9 P$ N t3 b5.39.217.77:8898味醂.....2大匙
' R& u# @ u, b; g: r5 d$ M公仔箱論壇醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J2 h$ C J" `# V) j B& R+ u
米酒.....1大匙& K1 @$ w8 B. G5 `) V2 T) |
韓式辣椒醬.....1茶匙1 a9 G9 _3 b; n" x. @7 L5 L6 J* O
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作法公仔箱論壇. @8 U: `. o. d. M6 Z6 ]
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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) k, r( G1 M8 n/ y6 E# m0 E2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。" L' w/ D+ W7 D( L
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。% M. c7 I: G0 _
+ R* x, p6 p# [3 |: S- w. _4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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