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材料A
! U$ n; r, S' k# ^ `" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁.....3粒5.39.217.77:88989 Z- W# C! F8 I6 o1 F1 g& `
水梨.....50公克' _( Q( i; h* H/ ]
紅蔥頭.....20公克公仔箱論壇. M5 L9 E! f W Q
肥牛肉片.....200公克+ z- V. b5 m8 H
3 |6 u: e2 u$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d: A- l6 u% Y. b, u材料B5.39.217.77:8898" p9 |! T0 o9 w) e# m' c
蒜片.....10片
@" C# G# D2 Q# {公仔箱論壇生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb% s ]+ w% K" f9 A
小黃瓜.....2條3 H0 @2 s7 b5 b1 }
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調味料
7 o( ^; `( @0 v$ l9 W. M" L& G$ C糖.....1大匙
' n# W/ N% x1 N/ j& {: }% Z味醂.....2大匙
" l- ~ K5 c) z2 A8 V0 f公仔箱論壇醬油.....1茶匙
0 u9 i& Z) o. X" O3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
8 b' q9 B7 _. f! x6 c6 ?/ E& N5.39.217.77:8898韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.77:8898+ Y. L3 c3 n( M; Z
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" V+ I) h8 X" ]* q. ]作法5.39.217.77:88989 R3 `, S/ i# F6 x0 K
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。公仔箱論壇- e- ^& L) ?8 m& d$ C
! ?2 s% g2 `7 G7 J2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 h2 q9 S: I, }% y2 m
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 ^8 s- R$ j4 |$ m! m+ ~
6 K7 M. j$ U, U% G4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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