* G6 e( Z4 ]' \0 ?tvb now,tvbnow,bttvb材料A J+ ^) m* d8 }( c5 d3 x
蒜仁.....3粒
6 H1 m% k) \& X8 @5 d- m5 `公仔箱論壇水梨.....50公克$ d0 a9 ]. J7 J
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ P6 ^+ W# E
肥牛肉片.....200公克5.39.217.77:8898 e" a b( |: }1 ~% d, x
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材料B
" {- a# R8 r' ?( c2 d0 ]1 e公仔箱論壇蒜片.....10片
4 e3 m6 C4 Z. i' G( [ R公仔箱論壇生菜葉.....10片
: ^9 | F0 Q0 {8 F公仔箱論壇小黃瓜.....2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V3 d. J, f% I% U L3 N
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9 o [0 b5 p/ L' q# E( F% d _調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g" f" x6 Y: N' ? b/ _
糖.....1大匙
2 M: }7 @! K- H) S5.39.217.77:8898味醂.....2大匙5.39.217.77:8898& N5 e+ t" _8 P4 @9 |! R5 r
醬油.....1茶匙
* y4 a& Y# k, T7 ~米酒.....1大匙
: f0 T7 D8 _9 V6 }% D: J _# o韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U, U! W$ Y7 E2 d! L9 e
/ ]/ F, C- B# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a1 O5 [- w( a4 h6 ^
作法
1 M7 K& V6 K3 o" t [4 _, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" H+ F2 D& R) @* d% B
+ Y9 Y8 K! Y! i7 N+ `7 P4 o+ l2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 I3 G+ p, U6 `6 H
$ l+ j. U+ _! ?) L$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb# d7 q% B# p4 P/ Y3 _' E
+ `/ a! ?; i0 N4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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