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材料A
" I* F' s- N) _+ N* s( K4 X蒜仁.....3粒
' z* \# p' E/ |水梨.....50公克
! f' @+ R0 x- }# Y3 n( L公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克! U3 @) D$ \; D/ W$ y" N
肥牛肉片.....200公克
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8 u7 n) Y. [) F$ }) t7 \% v0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
" _# C5 A& A' x( m& ^) N' Itvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片公仔箱論壇) {5 e: Q" T b8 @
生菜葉.....10片
' g) |2 R8 q( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條公仔箱論壇$ I: ^( I/ t( ~3 m: _% q
2 \+ U1 o5 f/ o `0 I4 Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 P, d3 \7 Q5 h$ F6 i; Y# _7 H9 E' M/ h8 u
調味料5.39.217.77:88985 y& n0 w d1 a8 \
糖.....1大匙
! e) W* y$ [, i; E- k% @味醂.....2大匙
4 ~) M( ?# `4 l/ c8 Q- P- ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙
% a6 @* Q) h( ^* |8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙- @1 i7 c) C2 K1 V& e
韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 ?4 I1 t5 K3 X' Y; X: O
4 l# {+ f+ G" K# F/ D- A y& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C- S. B/ n$ l! m, H: k
作法5.39.217.77:8898+ w# z8 h: e& ?6 m
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
, ?5 m; N7 U% x$ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 s" n2 d8 D% i t# m
2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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) \9 {" r4 b3 P' w4 Z J: H3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i& S& }7 ^% H0 X* r% Q& _
* A' X1 v7 c, \* r( Z公仔箱論壇4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇7 M1 p# q- R* J! f1 ~
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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