/ {, G8 v1 b3 ]/ a材料A
2 Y& Y, O6 E( d! ^( c+ J7 ]公仔箱論壇蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb" [. b+ p2 w: l5 O
水梨.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) |; F9 E) P7 x( L# N$ c8 |' i
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d2 ^# t8 x5 h1 n. |
肥牛肉片.....200公克
9 D# f" F1 H& ^) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料B
" v4 w# [! d- t. l) z% gtvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10片
/ Q% f* y, Z& }- Q8 x$ n公仔箱論壇生菜葉.....10片
1 J2 s9 k: F# |. s+ \: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2條
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6 ~6 n. l# B* A9 q調味料; c# @- D, D. ~
糖.....1大匙5.39.217.77:8898; Y0 \8 _4 c* q' q9 N; \! i
味醂.....2大匙1 t% n- B1 C1 ]( A- i
醬油.....1茶匙$ n M0 R( w: T6 j. m, |- ^4 G
米酒.....1大匙- L) e2 U3 R4 p# @2 `9 X
韓式辣椒醬.....1茶匙
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4 U. b' T% k! c! Q+ qtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?; R+ b% A* D作法5.39.217.77:8898 c! f5 ?; @% T( a
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
9 U" m3 D9 ^3 ~4 L7 c& c# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `8 I: J: C; z' b4 j5.39.217.77:88982.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. \, H( |# c, c& H
8 _( q& j: R( |. _* V" g5.39.217.77:88983.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
6 J9 ^2 U0 y8 S+ q3 d: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 k8 T" u" G( c1 J' c$ Mtvb now,tvbnow,bttvb4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。tvb now,tvbnow,bttvb: m2 @7 V) z8 }5 f7 T% e; }/ [" Z
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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