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材料A
( k# s4 B/ W* ctvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb# [/ |' v/ ?/ \5 b
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 N2 S6 f( l" i4 x8 g
紅蔥頭.....20公克
) {2 F$ T3 m& a l' C/ Q公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克公仔箱論壇: R7 K. ?; ]: @: N4 y6 i
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5.39.217.77:88986 }6 h, F# U6 J( g& x
材料B
! }0 l9 g, n0 O; J蒜片.....10片
[1 E; b; P7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片公仔箱論壇) X- J6 J& P4 B& f) y
小黃瓜.....2條
8 E. U: s8 ~4 f# c: L* \/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W9 i c7 g1 O5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ h+ }! p( @
調味料
$ O6 i( m; J$ M" z0 _" r5.39.217.77:8898糖.....1大匙
% T; g# ~9 c, }味醂.....2大匙
4 _% h% s B) Ltvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1茶匙5.39.217.77:8898( u; A4 C( d4 O$ O3 @
米酒.....1大匙2 M0 E. d& n4 \ F* e+ k) m
韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb& @$ H. {% J' c
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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, R( f; M* a [2 T% n8 J5 G6 s, J3 w2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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0 I8 g# r3 {* Y7 C( ^# _公仔箱論壇3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。% A( e/ v6 o3 D0 w; e9 S/ x# V
8 P! ^- F7 P; G5.39.217.77:88984.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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