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4 V, B {# l/ Y! z8 T4 T. {. j8 u公仔箱論壇蒜仁.....3粒5.39.217.77:8898) i$ q: K4 T" T, j
水梨.....50公克; a# [) G# M" G# n9 ~
紅蔥頭.....20公克
' ?+ w I) z& c E; S6 z2 D. I肥牛肉片.....200公克
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+ C9 {9 k. ]2 O, f+ \1 v蒜片.....10片
, {9 l% n) [" r8 Ytvb now,tvbnow,bttvb生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb' h& \5 S0 ?8 o7 e( B2 @
小黃瓜.....2條
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8 w. q# U: _5 h* q8 t6 e+ Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇* O- Q$ {4 @! v/ q7 T
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i1 j. j2 X* U& w5 v
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* o# |7 B K( d
醬油.....1茶匙5.39.217.77:8898 ^( u) S8 ? h; R9 q& ?3 l
米酒.....1大匙8 C- z* _$ B! D+ o8 L
韓式辣椒醬.....1茶匙5.39.217.77:8898: U) L1 L5 P5 K* I& B; k* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q% {5 H9 @$ C* i+ g7 F j V
5 M% L/ M! t z! C; O公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z1 I4 W) q0 L
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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o' W' Q8 L% c, W3 n H2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。5.39.217.77:8898% J- X; l- x; k
& f2 Z5 O7 p; _# ]7 ~7 u6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇+ [- F I; ~+ E& E# k, g6 ~
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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