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材料A
# ]4 P( ?1 d6 n8 k5.39.217.77:8898蒜仁.....3粒
- [" m& h; R4 x/ G9 Z. {+ Ptvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克
( Z8 l! S* ^+ j9 e9 u公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克
: ^6 G! F3 D. {/ j5.39.217.77:8898肥牛肉片.....200公克) a8 H3 h- E2 O1 l% H
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材料B- K+ s1 s; _9 P
蒜片.....10片5.39.217.77:8898! O9 q8 ~0 \, [2 s
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E! h0 u9 i8 e$ p! q
小黃瓜.....2條
, c1 S. `" I$ t公仔箱論壇5.39.217.77:88985 F& J1 r4 S' i& M, d& ^5 E% d
& _$ Z* | X3 W& r; C# ]4 |, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇0 \ M7 H- V& X8 m
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( X5 ~2 a- r1 d4 h o5 t
味醂.....2大匙
( W) {6 y( S" ~9 H' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" |- L1 T7 p+ [" K4 y) d& [4 m
米酒.....1大匙公仔箱論壇) C+ }. r4 ? O B8 k
韓式辣椒醬.....1茶匙
1 {1 r& g7 A( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* `7 d8 l1 v- \6 x5.39.217.77:8898作法
( T' ^) X! D; g8 X( N0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。5.39.217.77:8898+ f- f6 F2 p- g; r
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k+ k: Y$ c: ?; C& T3 |
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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