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材料A
( |7 z/ q3 `4 Y1 s7 \0 h3 ~- j蒜仁.....3粒5.39.217.77:88980 w0 s# G4 @9 N" o1 p0 X! S1 X$ E
水梨.....50公克公仔箱論壇7 `7 ]" o" H2 j( M6 F
紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 L) t# {8 `9 o: }+ s7 f
肥牛肉片.....200公克
/ w* c0 D0 S8 U- r5 o. Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R1 l( V( I- @8 E! n" Q t1 t0 i
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蒜片.....10片
% p. `7 c' i8 d5 P3 H N$ f: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜葉.....10片; K, I; b: c$ i3 u3 g& ?: @; L6 X
小黃瓜.....2條
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調味料
! B" ^8 Q6 W$ m) p" M公仔箱論壇糖.....1大匙
. r7 U' y7 `! y% m" ctvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙. ^1 U9 L9 N& n8 i
醬油.....1茶匙
1 `1 n Y6 Y0 e/ w2 ]( Otvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 a W1 n) `4 D
韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. [# \0 Y! O% u4 q- z
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作法, U4 k5 [) [' d r- d1 W# L
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# \5 n) A8 y6 g
( X) ^9 Q1 g$ T/ a4 {+ b7 W公仔箱論壇2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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/ E1 @: Y3 B7 g0 P V! g0 e3 |+ H3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇0 C( \* s% K# l( B
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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