! s: T8 R4 g* v# M3 j+ V材料A
( C/ I. t" n3 H; ~1 U, T. E蒜仁.....3粒5 s# X& |$ V8 g
水梨.....50公克公仔箱論壇: D5 r7 v2 [3 M4 _. h
紅蔥頭.....20公克
8 T& w% K c' {tvb now,tvbnow,bttvb肥牛肉片.....200公克
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/ V) p5 z6 y/ M* f4 i公仔箱論壇材料B
: O6 g- C# h9 j, F3 Z& M公仔箱論壇蒜片.....10片, d& C, k/ u* s0 I8 f% h# [3 b
生菜葉.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z4 N" v* L8 E3 [7 P" H7 |9 ^- R' q
小黃瓜.....2條3 s! @1 m, g) i, H! e
! y9 h# d1 E1 D4 F0 \5 r3 e5.39.217.77:8898公仔箱論壇& E) M$ a( C" P. y; r3 u
調味料
1 @ \* i2 E* G H/ u8 O$ _8 f糖.....1大匙
* B2 F1 _7 y. o$ U u# v2 a: |& b' c5.39.217.77:8898味醂.....2大匙
- c9 h( F3 G' ]5.39.217.77:8898醬油.....1茶匙
$ S! x& x. a8 ^7 E. w+ f# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
4 \/ ]& c& S5 S4 |tvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇, D+ I$ g+ A( y% z8 J4 `
tvb now,tvbnow,bttvb9 R0 |0 @2 t8 z9 a: X N0 Z
, N6 r3 _* N3 _! i& Y7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法% o/ b# x& o% Q
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。6 t0 q" H, a; d4 R$ k+ M2 R/ y6 y
" M& E! X. z8 Y a4 d fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。( S* e. Q! z3 M: T
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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