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雞腿.....1隻2 z6 _: N9 Q, @0 s. \. X7 _4 L
蒜頭.....4～5個. {" ^0 t1 S3 E. C. B( p2 G, b
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! |+ W8 L: E2 u1 K2 N5.39.217.77:8898調味料公仔箱論壇' @% z, l) d: L6 w8 F ]
胡椒鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* F3 t- d0 H3 a6 v6 u
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, y$ I4 j8 z7 v; e$ W$ h& `, E M' I; ntvb now,tvbnow,bttvb作法
( L' O; r) \3 P* B! F% ^1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' C7 B" n% U+ T, ]* Z, Z9 T" Z
4 a/ d0 A _, e' qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。公仔箱論壇0 }4 c3 E5 ~& D- D+ a# l( Q# P
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。5.39.217.77:8898$ _( i! X2 y! {9 x8 h, }- ~& ?
; i8 p F- ?, s; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。; U5 O" Z( @0 H2 i N
公仔箱論壇2 p$ G9 @4 c/ z% K1 k$ S1 m: o
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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