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材料
# m# n R+ T1 c/ X8 `+ A% {$ ~& h! E公仔箱論壇雞腿.....1隻
1 B- c7 J& H) Y! z6 M蒜頭.....4～5個
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 g2 }* G5 w
胡椒鹽.....1小匙5.39.217.77:88980 A5 q# w% N; j
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4 O' Z f$ F7 U* U' a作法
( t' p1 G5 k9 I! c+ k5.39.217.77:88981. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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r' F8 R. x! C& S( o4 O5.39.217.77:88982. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K& f t& o/ T& r
/ f3 v3 t3 u+ {- K, y9 D! r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' m0 h# ^8 |; N
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 X" ^) o7 t
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。6 y( M, L% }: v9 o& N( `
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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