[中式食譜] 香嫩雞腿

nt1972

公仔箱論壇7 q5 a: }) `- m+ z8 D/ e  ?( {
材料5.39.217.77:8898! S2 i- _4 k. Q" Y; h! W
雞腿.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 A9 U0 j+ k! {4 w
蒜頭.....4～5個
. I3 r: N5 b7 e0 c/ }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. F1 \! l5 ^' r& s. V2 x+ O6 ntvb now,tvbnow,bttvb
' e3 |) N  P, `5 M8 Y( f1 ^調味料
. ?. d+ `3 f& S* r1 _& |7 ], qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒鹽.....1小匙5.39.217.77:8898# j' Z. L, G0 B. y! p7 i: b. \* A
  F1 o" K2 u# ^5 a1 C; I- {) s3 K

; ^# a  A; C$ W* m' W7 l0 T5.39.217.77:8898作法
5 k5 ]& A: \$ b! u$ S% D公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T- @; k: ?4 P+ _; S  X

1 s8 y+ i- d$ e2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
$ ?1 ]. r6 m7 m3 O5 J" G& K
+ M/ ^1 H* @4 o& p. U" b; a, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- t6 v. |- P8 b: V: p4 p- ^
Tips
( b- \* F" c; \' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
. V8 H1 a* J& _5 S$ u# K' u$ ~- dtvb now,tvbnow,bttvb
0 I% N1 H" {0 e6 `/ `2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。
) ]: O# _" \0 V9 c5.39.217.77:8898% }$ T$ n' ]( v  y! A

: J. v) {* Z  itvb now,tvbnow,bttvb