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雞腿.....1隻
1 [. R4 x+ k2 h! I, ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....4～5個7 q9 S3 {) D9 E& Z" D7 g5 N
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胡椒鹽.....1小匙' I6 `2 _( d' j: c: K1 M
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8 k: n1 i1 b$ l) x2 K; ~1 Y+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。公仔箱論壇# H q9 u9 }2 V P) X& _% ^
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 N; Q! l( G& u! V' M" A/ S
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; u! B6 o: X9 l O* C1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。tvb now,tvbnow,bttvb- J" i- g0 d5 K) M9 H1 \; i! Y+ f
5 Y/ b2 e* A7 N. R6 @8 P2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f3 {7 F( b9 F( Y4 b4 m
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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