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[中式食譜] 香嫩雞腿


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雞腿.....1隻9 t( ?2 l. A5 O8 H3 ~
蒜頭.....4~5個
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胡椒鹽.....1小匙7 O5 m# ~/ |% W) E3 E- u' v! Z  `! ^
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2 o3 v6 c* B! \, o" o$ u作法tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 C% ~( {6 ?; p6 B/ `1 A0 h
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。* a! m% F) B. ^; y
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。$ o- o: Y( L* j% w8 g8 \1 }
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1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。
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/ }; A& G: g( t5 t$ S# t3 {4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }/ k+ ?3 m/ w) `+ R4 S* m

0 E  i+ t5 r6 O6 G& H$ W% g, T& J/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. d! u- J2 Z9 O5 X" i1 q0 s7 u! j
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