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材料公仔箱論壇2 u$ y, l2 Z* B1 A- h2 E
雞腿.....1隻
( _8 f9 |" T) Y7 Y) @6 j4 P( a公仔箱論壇蒜頭.....4～5個
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調味料
/ [/ O( X, E- Q胡椒鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# v+ e2 b3 W; |3 ^ i
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作法
+ F& b% v: }! g( r, x5.39.217.77:88981. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。( c" e/ L. Z0 n: w+ Z
n+ |, M H% D6 b# @) | LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 q, l% Z( c3 ?
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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