[中式食譜] 百合蓮子湯

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材料2 K$ D/ H! W, I% r( r2 Z  L
蓮子.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _& b# e" O+ s
新鮮百合.....1粒
) j+ s$ |8 q8 a# v3 a6 g水.....2000㏄
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0 V/ }9 f8 l. h; r4 R1 ]% f調味料
6 O' V9 ^1 l+ q5 T公仔箱論壇鹽.....2公克
2 R$ m* J  g" s9 t5 ntvb now,tvbnow,bttvb冰糖.....95公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d7 J, y' Y; H1 s

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; p2 a+ J$ A, K0 w0 R作法
& m/ N: V0 y  M5 m" }. e- B. z" ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。  Q  u( U" {" y3 v' S) @5 V( m$ x- g
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2. 百合剝開後洗淨備用。
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) H5 \! Y2 l, Z8 B7 v2 e0 m5.39.217.77:88983. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。公仔箱論壇7 w$ ^, Y# q, l. v% N

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