材料& p F( Y% M! h l
米粉.....250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _7 X% i* l; G4 d, H& {
牛里肌肉.....225公克
# U. ~! h, P( I6 _+ J. `/ v7 r1 {' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....5支
! D# k/ s# g3 F, p, f( A. m* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....1/2杯
! V$ l" G j& \5 U9 U紅蘿蔔絲.....37公克公仔箱論壇" f' W# X; f8 W& H
香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb0 @' c' e/ U* @5 x* X; S1 v1 {+ B
蔥.....1支公仔箱論壇* x, F6 J" W3 x9 \: `# ]& c
薑絲.....少許
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5.39.217.77:8898: P' T. [ h+ W9 p5 W% f5 y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z- ^9 |* G# O+ S6 {) @
糖.....3大匙
- I" d$ n& F4 @" u5.39.217.77:8898高湯.....5杯5.39.217.77:88983 U6 v- n- n) H* O
醬油.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; E! \& X/ n2 M; c2 m
雞粉.....2小匙8 W1 p3 }" ]7 S. w! v2 U
蠔油.....1大匙公仔箱論壇6 @+ C( V1 V- b, R1 v) m( s U
胡椒粉.....1小匙0 P8 U/ t) r* M3 K4 _$ Q
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4 v1 s4 {4 u8 h8 x }# ?醃料5.39.217.77:8898" f, t% a* `5 w
水.....1大匙
& ]6 V: t9 z1 Z5 E- d( y6 j: i2 x醬油.....1小匙1 N6 ^# M2 R. d; Q: ~3 G
蛋白.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y7 E8 E% O$ \) c' U
太白粉.....1大匙
# a' [4 Y+ w$ j) A5 H% s沙拉油.....2小匙
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1 O+ V3 o" {( B6 q# z作法
. ~4 @3 T7 |) X8 {: D9 S7 f1 q3 \: r) f& @1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。8 L( f/ B u& I
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。tvb now,tvbnow,bttvb5 [( F w( u2 v9 \
' R5 N9 V3 h6 D. ztvb now,tvbnow,bttvb5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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