材料公仔箱論壇. j8 V3 H: s+ D$ P8 b, R1 p4 r
米粉.....250公克5.39.217.77:8898- w8 l& g( F! ]3 D' X
牛里肌肉.....225公克
5 C7 {/ M0 T7 r6 ]; q6 `) ^2 ~7 W- ntvb now,tvbnow,bttvb四季豆.....5支
3 m' [) j" u8 Utvb now,tvbnow,bttvb筍絲.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ `0 [( X2 b% d) @& i
紅蘿蔔絲.....37公克
, x5 A6 c t9 o0 |; V9 x5.39.217.77:8898香菇.....2朵
' N, M. d* s9 |$ O蔥.....1支公仔箱論壇! t& H1 j% [- Q
薑絲.....少許公仔箱論壇/ K4 q8 A5 z7 g" h2 T' b5 W' i
5 f7 i3 T' M; F9 q$ ^- L5.39.217.77:8898
0 T0 {' O" J6 x; Q5.39.217.77:8898調味料
8 U7 ~/ H4 L) [# C( y; W4 i; _糖.....3大匙
9 D! L6 }& p# M4 _( ^: q8 p) L0 N公仔箱論壇高湯.....5杯
. ~4 [8 j7 J5 i* y0 U6 p# X6 ?; j. ?! p1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙公仔箱論壇6 S& ^+ l! G' S0 C$ x
雞粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z$ X: u* j- f$ V1 a
蠔油.....1大匙
1 g, G! Z( L2 Utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O6 h" t5 d7 d! D: p Z
醃料
% X) R* p: `( d( n3 H6 v9 n水.....1大匙) a8 |- w1 l) H: O& U% N# T- u; S
醬油.....1小匙5.39.217.77:8898% E L& G+ N/ l5 `
蛋白.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I e6 R( I6 w& a* C" L
太白粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( `8 Z$ a5 G5 W' P: G% n
沙拉油.....2小匙5.39.217.77:88985 @6 l8 {, `; W0 p6 p. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ ]! m% D6 u' _* e u
f: p, E/ n* X& m# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
. H b! E( G* r j2 D o9 f1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
( C; M, j7 X( [1 [) I2 a# w2 Q! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D. ^0 `/ V$ }* i) w; }1 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
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4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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