材料
; D0 D" U4 r% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米粉.....250公克
8 i3 @0 w* p. N9 N公仔箱論壇牛里肌肉.....225公克5.39.217.77:88989 d5 L1 y8 s0 h. p& p) S k! v
四季豆.....5支
5 T5 _3 Y3 {3 k3 g! a1 J7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....1/2杯
; G1 ?2 n, q6 q. u9 b @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲.....37公克
) l7 v2 s0 X5 F. w- C' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....2朵
% x( p( t- K* ^+ A! l3 D5.39.217.77:8898蔥.....1支公仔箱論壇' t; i' h, J; C/ K$ I! c
薑絲.....少許
[9 a1 V) i$ i( qtvb now,tvbnow,bttvb- j# @" H) x @! l9 \
$ E- r) P; P+ o# n/ l- y
調味料* M* W. x% _) h
糖.....3大匙
3 A( ?; g$ z; V" s6 ~7 j高湯.....5杯
* D! p) l# D( P' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
2 w/ ]1 a/ l. j! _7 B, K0 y. }4 ~# ftvb now,tvbnow,bttvb雞粉.....2小匙
! S* X3 r0 a9 w" d5 I: `$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
5 l s* g- t7 b5 ]/ i3 P" B% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1小匙
" b5 C$ w% n3 c* q' c' m( {5.39.217.77:8898公仔箱論壇& f* \* ]0 Z8 n' t
8 f8 u2 o' a4 @' u4 J# w9 s' }tvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& b8 z _! o) O y
水.....1大匙
* Z/ A/ |4 f+ X& [. B/ G公仔箱論壇醬油.....1小匙
4 |# i7 G! E2 v蛋白.....1/4個1 H/ D9 B9 X+ O- m1 p
太白粉.....1大匙
* l) I1 a( r1 u4 }& p( C# A沙拉油.....2小匙
7 q% L: w7 L- {: y' l8 }/ N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 j& q+ p( M3 j
+ k& J3 z2 O# H% {; }3 Y; p9 E) W公仔箱論壇作法
6 f. p, B, @, ^( X公仔箱論壇1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 y# y+ K2 N7 l6 ?# b# M. e
, }4 z9 ?0 o; J3 {2 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。1 r6 U5 D- `6 H; @7 V& C( N! M
* n9 ^; V- ?: I+ h" Q+ R' W& R5.39.217.77:88983. 四季豆段、筍絲汆燙備用。
, A1 q" L2 f2 C1 p/ w+ }, I
9 Y, Z( t% A; Y3 X! ptvb now,tvbnow,bttvb4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。
0 W7 ?6 y X, h4 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?/ n8 F/ N# q6 ^
5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 b7 H3 t7 I9 @1 o
|
發表於 2016-2-6 05:00 AM
| 