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材料
; _: ^5 N! o o6 C! `5.39.217.77:8898黃魚.....1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K0 u; q; W7 p5 ^% n6 s
洋蔥絲.....1/2顆
9 m* q- Q8 v6 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb" p& q8 w8 \' s# M! x
薑片.....10公克公仔箱論壇) I$ N" [0 \: m7 n5 p1 q: L6 J' @
青蔥段.....2支公仔箱論壇: }0 C2 J' O5 F( J+ Q: }9 m6 d$ k
大蕃茄塊.....2顆公仔箱論壇, o- C# }8 a: [/ l1 S: K: k
麵粉.....大匙
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! V- X1 j9 b0 }; N' k' O' t調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S" i9 A" d' s( @7 O, H
鹽巴.....適量4 [/ d$ _' p: G) v8 i
蠔油.....1大匙公仔箱論壇5 v8 q F K7 Z& Y
雞粉.....1小匙公仔箱論壇) ^0 k8 `) P; X/ h' I/ S
香油.....1小匙
! M1 a i0 L; k {; a6 o z' |( C蕃茄醬.....1大匙
2 R- h1 G! s0 y9 |( l公仔箱論壇白胡椒粉.....適量公仔箱論壇0 B; x% r. a+ \$ V7 Z" ] J
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作法5.39.217.77:8898* S4 W4 w! r5 _( s/ H. e
1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [6 r; e, h8 d' s2 g
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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