TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) S* Q3 c; w8 L$ L5 I
材料5.39.217.77:8898% \" I& y5 o5 W% |( O
黃魚.....1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D# Q# ?3 f( t$ |. Z4 |6 ^. ~
洋蔥絲.....1/2顆
" B y$ L: p4 W/ F1 n5.39.217.77:8898蒜片.....3粒
+ C/ F7 `7 o6 {) |& T* k* p6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克
) U: j6 \1 W x青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb# h6 K4 H5 o2 E5 }" [1 f5 a+ R
大蕃茄塊.....2顆
) G: e6 ]1 z: }- W, z0 c6 B3 ptvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....大匙
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; a9 s3 L. D; d+ O公仔箱論壇公仔箱論壇) Z' J- H( W0 Q6 a* A* }
調味料
4 R7 `$ h$ \$ x. z鹽巴.....適量公仔箱論壇0 a# T9 H( M0 S: D
蠔油.....1大匙
7 F4 ~7 Y; S( a# I) z雞粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# G# G4 Y: o" ?8 E
香油.....1小匙5.39.217.77:88985 K" S- t, H8 S! b+ L) `, G
蕃茄醬.....1大匙
- S: p/ Z) a! h O9 T白胡椒粉.....適量
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; ^/ M2 ` S1 [作法
, @( o" Z5 g1 k% A+ J/ V: V& f1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。公仔箱論壇7 C7 E$ s- `. h3 @
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。5.39.217.77:8898 p' V4 m0 o, A' Q
4 R( A/ o7 t' O3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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