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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {/ |; b0 H8 ?
黃魚.....1尾
9 Q" g8 l' s& ?7 R( J9 M' q4 w洋蔥絲.....1/2顆
) n P6 S. {) Q1 w. n% ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 d% k$ A- O! k8 N
薑片.....10公克5.39.217.77:88982 }" I% D& ~4 C% J+ H
青蔥段.....2支tvb now,tvbnow,bttvb- q( [6 Q9 y9 _- x
大蕃茄塊.....2顆
5 ~: h/ r6 v+ f) f& s9 l# b, t公仔箱論壇麵粉.....大匙
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調味料
4 ^5 q2 U. K/ M鹽巴.....適量
* E4 `! x' V9 {5.39.217.77:8898蠔油.....1大匙7 Y4 t) t) k+ W3 Q
雞粉.....1小匙5.39.217.77:8898; k0 u2 [! E. p
香油.....1小匙公仔箱論壇' y8 J3 a$ E+ z1 U: o- O( n D7 B
蕃茄醬.....1大匙公仔箱論壇! L0 ]( w6 ~7 c& F1 e
白胡椒粉.....適量
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9 s' B- }( o& P# c4 k1 l! _5 {5 J公仔箱論壇作法
/ h! U# F4 }4 J# P; m' ?5.39.217.77:88981. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
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# Y$ ~: \5 P7 A \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。5.39.217.77:8898& j0 J/ `9 L3 g6 j
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3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。公仔箱論壇+ L' p7 o% L, a, i% g. A( U
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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