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夏天來了，正是新鮮蔬菜水果紛紛上市的季節，但是，不是所有蔬果都適合所有人吃。哪些蔬果不適合吃呢？下面就給大家介紹一下哪些蔬果不適合特定人群食用，看看你吃錯了嗎？
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1. 芒果—止血，來月經的人不要吃。公仔箱論壇+ R7 T- u0 y' j7 V* X$ ]
芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。
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8 i8 B* | w( \* k: p) a+ P- r( {7 U公仔箱論壇2. 韭菜—壯陽，小孩子不要多吃。tvb now,tvbnow,bttvb" ?( w( a9 x) R* t
具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。在中醫裏，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。
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3. 南瓜—升壓、止喘，高血壓的人不要吃。, ^0 P# O# d: {' _
南瓜中對人體的有益成分有多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。7 H) ?) O! s' o5 _* d- C. b. e: Y
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4. 山藥—補氣，失眠的人不要吃。
3 `$ P9 ^6 D0 C2 {* L. G鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質，可以防治人體脂質代謝異常，以及動脈硬化，對維護胰島素正常功能也有一定作用，有增強人體免疫力，寧咳定喘，延緩衰老等保健作用。tvb now,tvbnow,bttvb: P8 o# Q, g0 Z* H) @' u+ I
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5. 蘑菇、黑木耳—瀉下，腹瀉的人不要吃。公仔箱論壇, W6 H& O* \' {" Z- |
木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ L5 F2 a6 @: [" \0 C! J6 O
2 n9 O% c& q1 J {4 {, ptvb now,tvbnow,bttvb6. 香菜—發汗，汗多的人不要吃。公仔箱論壇# Q- ^5 z/ j$ x' J9 Q7 e
具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。
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7. 芋頭、苦瓜、雪裏紅—清熱，陽痿的人不要吃。, E9 L5 M& j0 V, r: A6 F$ m) e* i0 ^
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發表於 2016-2-5 12:08 PM
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