感冒的飲食禁忌：5.39.217.77:8898% [* K. _6 T4 x, R9 O
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米5.39.217.77:88988 W- C7 n$ b% ?& D3 p1 u5 ~
8 n0 B: n& q- W' ^! j３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用
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2 T; \5 L% b& p# G; p/ G# b `４．不宜飲酒宜清茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w2 M$ V6 M5 _; V6 h+ D
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感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等5.39.217.77:88986 q+ z3 A3 R9 R) P% p; y
: g: d; g' M- k7 f; b4 f( T３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e5 E( I/ m+ T) y/ O, r4 w
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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