感冒的飲食禁忌：公仔箱論壇( [+ @6 R- ^/ K6 \7 y: s0 i
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可tvb now,tvbnow,bttvb" c+ {, z9 Q8 c% z1 S5 ]; t
g& q1 Y( R9 ~+ U/ h# e, w$ j- q1 y２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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% U# a4 ]$ K; n; b+ @5.39.217.77:8898３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用tvb now,tvbnow,bttvb5 }. E/ R" ]$ n4 K) e
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４．不宜飲酒宜清茶
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感冒宜多食的食物 :) K6 E' W, u8 [0 c r% k$ s
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等tvb now,tvbnow,bttvb+ [1 N' r% d9 G" ]- N
9 ^9 b2 o" [6 f1 O' S- b２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等5.39.217.77:88986 k' k4 S) \( D) n
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等公仔箱論壇; ?* z4 {5 p: d$ {, f
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４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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