感冒的飲食禁忌：5.39.217.77:88984 R0 I5 D a2 b% \) X
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1.外邪熾盛時不宜用補益與溫燥之品，以免病邪留戀而致感冒加重延綿難 癒，即使素稟正氣不足的人，補益之品也應少用或慎用。而且一般感冒期不長，所以可以等病癒，再來補養即可
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２.應避免油膩厚味粘滯之物，如油脂、肉魚葷腥、糯米
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３.酸味食品，其性收斂，不利於感冒邪氣之發散，故忌用公仔箱論壇# v% T8 [$ u% g% X7 H4 T" V8 z# F
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４．不宜飲酒宜清茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h1 ~' I$ G9 R5 r6 I! \
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& n7 m5 G2 Z' e" W5 L" J( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒宜多食的食物 :
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１． 風塞型感冒：生薑、蔥白、香菜．．等
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4 `2 w6 k4 E; K２． 風熱型感冒：宜莧菜、空心菜、豆芽菜、綠豆．．等5.39.217.77:8898% w1 m0 v* x1 J* O' Z4 r
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３． 津液己傷者：宜菠菜、藕、柑橘、蘋果、梨、杏．．等5.39.217.77:88983 I) V4 R, Y! E4 C
8 |6 p# M0 q: y* y0 ?/ n４． 體弱者：稍予蛋、乳之類，以扶正氣 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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