1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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7 @8 H0 i$ u% d# F5.39.217.77:88982、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
& a3 W7 t! Z! c- E# V9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j3 F" c3 M- btvb now,tvbnow,bttvb3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。. |# H) N& v# V
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。5.39.217.77:8898* |$ s& z* T* [( m2 r
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。1 d/ D* O( R, y5 Z
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6、營養：不該過多或過少。
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6 p: s; ?$ T8 C9 t9 h! r# Z5.39.217.77:88987、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。公仔箱論壇4 ~7 x, N. q/ U
! l7 ]& d% b7 S7 h2 ~2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。5.39.217.77:8898( {; X& T' _+ O. \
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9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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# Q/ l6 f- ]6 vtvb now,tvbnow,bttvb10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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