1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。' G5 R) M1 @8 a
9 Q$ M3 D3 @% y0 y1 Ctvb now,tvbnow,bttvb4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。' e0 _0 G M, T- V, l+ x4 I
0 m+ l# O# x- h4 J5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O# j- X; A# } Y5 H8 x
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6、營養：不該過多或過少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R* c+ p" ], P4 t; R0 b( d
) ~" `* p% s, z# A# J9 b6 ntvb now,tvbnow,bttvb7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。公仔箱論壇, g) r& D- t# A
7 G& L! u: `5 B: M$ W+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。 l9 N) T0 T1 B9 b- @
6 f4 M0 {5 l: b1 c' }" u" v公仔箱論壇9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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2 L- F4 S' C3 @# A+ u) `10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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