1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。5.39.217.77:88985 Y! \: k6 p% O, T
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2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。6 l& {0 `5 ?3 W" L! K
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 B& u' p: G8 L" B, k
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。tvb now,tvbnow,bttvb# W3 n% P9 i" b9 B& k V
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6、營養：不該過多或過少。8 I* u( E$ [+ p" t& W; N3 f
3 E: {# _! q2 } D5.39.217.77:88987、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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! v; H% ~3 Y# K# t! e; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。! G, D2 d& w" |8 i
- x' J- y, H$ a& B) f6 t. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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8 s5 A/ Z2 N! C }1 |10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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