* H/ g: T) @- ^7 D
材料5.39.217.77:8898( N" v1 ^5 Y& q! t5 E+ ^- a
鹽.....少許
% v# }% ], ~' V7 u) Y大蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b( L4 d! H# l' d* M
洋蔥.....1/4個
6 S5 S4 ^7 S3 S! _奶油.....50公克/ X& m8 o- k2 ~& L7 F1 b: Z
胡椒粉.....少許
* N0 Z* E0 r s0 U. a5.39.217.77:8898高湯.....150公克' y: d( Z$ R+ T6 _* C
蘑菇.....200公克
8 K$ w a3 c @- x紅甜椒.....1/2個公仔箱論壇0 z- M) |! e* W$ i9 {0 Z
花椰菜.....1/2個5.39.217.77:8898* P9 Q+ k5 A+ k4 _
鮮奶油.....60公克& }1 R5 [4 e6 ^' `( `9 d% t: ~
奶油白醬.....80公克公仔箱論壇! ?$ p' H& f$ p" s; I" w
義大利麵.....200公克
' I" r8 ^& B5 `3 x8 p; S5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 ]: @$ W! n5 l7 N A& O! x
3 I7 k: G. ?( r& q2 M% }# [: q3 Ctvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" z q2 c( S6 E7 B/ x
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。5.39.217.77:8898' T1 @* t1 p/ t& g7 a
: I' d3 Z4 i! a2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。, {4 @$ x( u& p' c' o0 i
5.39.217.77:88983 C5 L4 h1 C/ K
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
/ f* Q f0 G4 X. i7 o) ?0 ctvb now,tvbnow,bttvb
8 X* P1 Z: e" A! @4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v. l% E* ~5 N' @7 Y3 ^3 @2 k
# k' v2 J3 \2 p" L* X |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 