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* |5 k, J* E4 R- r4 a1 ]# w5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
' \7 v* w6 ^$ B# ]6 C( e$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb* j' N# q5 t* q. \
洋蔥.....1/4個公仔箱論壇 ~& B$ R: e* U* G/ v: t8 U
奶油.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^- m! |8 Y! J7 v! m Y
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ R! |0 q' G, |# }9 [+ n
高湯.....150公克
8 [! r! e- L* Y: q% x: Q5.39.217.77:8898蘑菇.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb& k w/ d& S5 _& _4 C2 ?
紅甜椒.....1/2個
% ]2 Y6 j% r3 c+ D公仔箱論壇花椰菜.....1/2個
' l' d: P$ o0 x; ?' M鮮奶油.....60公克! Z4 W+ q, Y2 J" h7 U) Z/ r+ I! L6 `7 Z4 B
奶油白醬.....80公克公仔箱論壇3 Q8 S2 z4 t9 P. I1 a" U
義大利麵.....200公克
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作法tvb now,tvbnow,bttvb9 @3 _% b0 E8 X* Z
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。+ ?: u0 ?' g$ u u. K
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。
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# L2 m' {- r" T* A$ f% h5.39.217.77:88983. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
s4 H; {; K% O5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( _ r3 D9 q: M7 z! U* @; h) \. {
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。5.39.217.77:8898! K8 J) G$ W7 V2 z% H; c
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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