& ]* W. o, t/ X: w3 x6 f3 p) ?* |公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G/ m8 e# I( v% ^$ a
鹽.....少許& K) l# |! ?6 L" V5 ?0 ?: G
大蒜.....2瓣
+ ?* u/ e" S! j/ D0 ]7 J5 Y洋蔥.....1/4個5.39.217.77:8898$ P: r7 ~- y2 G5 Z ^
奶油.....50公克
6 H& I6 z5 S3 K% F5 \( A( @0 }tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
6 T) V3 [& d. h* N3 ?tvb now,tvbnow,bttvb高湯.....150公克
1 I6 {5 L) F& M% w2 Mtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....200公克# T4 t6 m) \+ x/ v( O# R ^' @
紅甜椒.....1/2個
, I8 z! {' ]$ v2 I6 ~8 L* ?: X花椰菜.....1/2個
% D" P, l; X; d9 H% H公仔箱論壇鮮奶油.....60公克公仔箱論壇9 j$ N+ c* l5 L/ W+ ^
奶油白醬.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]- p( `* I9 G5 Q
義大利麵.....200公克5.39.217.77:8898- r# |5 p( }4 a- W' Z2 e2 n/ }' v
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& @, ^9 c' d1 M" ^& s- j# o5.39.217.77:8898作法
# n' M. s! D+ ?( |% v8 D) N; g6 p+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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5 E9 ^2 E5 Y! ?+ u: R/ x/ d公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。4 O3 c1 i2 Q1 \3 h+ z
5 O$ D' j& m* O+ J+ @) _7 ~5.39.217.77:88983. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
' W. Q7 Z7 R. I3 v6 x5 N7 Z6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 A, D8 {( i2 K
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。公仔箱論壇* V* i, X" k% q7 H
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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