菜名：起司蘆筍牛肉捲7 u5 S5 }1 b& }; U, j: U5 \7 Y
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; N @4 F* U" M1 ^6 c0 P8 Y% ~
(主食材)：火鍋牛肉片1盒
' }# N2 K" }' V1 X4 r+ j(副食材)：綠蘆筍1把、紅蘿蔔、起司片、日式柴魚高湯1碗、炒香的白芝麻、金針菇7 n- w* s7 w) e0 e; N# C! i
(調味料)：太白粉水、日式醬油、味醂、砂糖、橄欖油
+ v3 i* K5 K$ ]( u8 w% \5 K& o& N做法：
; F8 t8 n2 Z$ A0 m' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.起滾水鍋，川燙蘆筍段、紅蘿蔔條、金針菇，撈起備用。
- p+ d3 `5 P/ x/ N5 I- Z1 a& Y公仔箱論壇2.以牛肉片為底，捲入蘆筍段、紅蘿蔔條、起司條，備用。起鍋，以橄欖油煎捲好的蘆筍牛肉捲至熟，取出裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; g M }9 x4 Z
3.製作醬汁：起鍋，倒入日式高湯、日式醬油、味醂、砂糖一起燉煮收汁，最後以太白粉勾芡，淋入煎好的蘆筍牛肉捲，灑上芝麻即完成。(超市有賣現成的醬汁)tvb now,tvbnow,bttvb( ]9 a7 v' L( e- e
備註：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l. v. z8 [; x) i- s5 V, _
器材：鍋寶*1、漏杓*1、平底鍋*1、夾子*1、鍋鏟*1、小湯鍋*1、木匙*1、湯杓*1、小盤子*3、成品盤 |
發表於 2008-6-4 10:12 PM
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