1 ^0 H/ t8 j. L- ]+ f: q" X1 d5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
# v3 s2 w# W- M E3 U1 [5 s9 Q公仔箱論壇冬天手腳凍冰冰，喝什麼可以暖一點？每當天氣寒冷，黑糖、老薑、紅棗、桂圓相關的飲料就會大受歡迎，但是到底喝哪一種比較好？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x/ z- o' Z! v0 r9 X6 I; x
5.39.217.77:88986 D; r& B# _; i3 E6 ~1 Q
中醫師指出，改善手腳冰冷必須對症下藥，氣虛型的人適合喝黑糖薑茶，血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶，另外還有肉桂牛奶，適合陽虛型的人。
5 c. f" V. m2 q; K; E4 [0 k! {! K
8 X+ ^+ b4 `9 R8 l. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趕快對照症狀，找出你是哪一型！公仔箱論壇" G: l% v' B2 o9 L
公仔箱論壇8 t7 \" U! T; I, n7 ]' a
體質屬於氣虛型的民眾，可以喝一些黑糖薑茶改善手腳冰冷問題。
" T f- j3 u; V/ e5.39.217.77:88986 I& m' F; ]5 ^4 \
四肢冰冷是很多人冬天都有的困擾，尤其上班族長時間坐在辦公室，血液循環特別差，來一杯暖呼呼的茶飲，可說是改善手腳冰冷的好方法。中醫師田宜民幫大家歸納出3種常見體質，不同體質適合不同的飲品，喝對了才能健康過冬天！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~$ _) f- D6 W3 A5 }
公仔箱論壇" H( v5 b/ U4 ]3 ]. ]; K
3種體質搞清楚 改善手腳冰冷這樣喝tvb now,tvbnow,bttvb( F$ }+ t4 _# U2 P# n5 v1 m' k
氣虛型：黑糖薑茶
0 ?6 Y; O$ J3 B0 a9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【症狀】四肢冰冷，且容易疲勞倦怠、精神不濟，胃口不佳、容易腹瀉。5.39.217.77:8898: s9 y! o/ \$ |+ l) ~9 U
【材料】生薑10克、黑糖適量。) ^3 o" K4 M, K9 z6 D* ]% d0 X
【功效】生薑可祛寒暖胃；黑糖能補充體力，適合氣虛、腸胃功能不佳的人。
) b% }& |" c: u: I9 Y5 a【作法】600c.c.的水煮滾後放入切片的生薑，滾煮5分鐘後熄火加入黑糖即可。2 ]2 Q/ d$ e8 J% U5 M% P0 J, w; |$ R
7 v% U- s2 o( S. S/ w8 O1 s& Y O3 o公仔箱論壇桂圓紅棗茶適合體質屬血虛型的人，有助改善手腳冰冷困擾。
5 O2 ~: K3 Y4 X4 p% w$ h2 Y; o9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
% j% k3 r! ]6 n$ [' w5 U$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血虛型：桂圓紅棗茶公仔箱論壇 j+ I& r I1 x# i" r) e
【症狀】四肢冰冷伴隨臉色蒼白、頭暈眼花、睡眠品質不佳、心悸、月經量少。
6 L$ Q2 B5 F0 c3 ftvb now,tvbnow,bttvb【材料】龍眼肉10克、紅棗5顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 f& @$ m% F1 h' j: Y; Y0 @
【功效】龍眼補血暖脾胃，紅棗則有補血功能。
, b1 I: o" K) B6 a3 N5 c【作法】600c.c.的水煮滾後，紅棗去籽與龍眼肉一起放入熱水中，再煮10分鐘後熄火即可。5.39.217.77:88982 [: i% H7 b, N0 a8 l" ^/ p$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q; @2 O& r% a0 X9 d
肉桂有促進血液循環的作用，體質屬陽虛型的人可以喝肉桂牛奶暖身。
3 \% `+ ~- D' P5 @+ _
( i: C) y; u3 C( P5.39.217.77:8898陽虛型：肉桂牛奶
1 H. s7 k/ m: {& r# `, x# C【症狀】四肢冰冷伴隨腰痠水腫，夜間頻尿。
3 r& }) N# ]. P% ^5 {【材料】肉桂粉1克、生薑切片3片、牛奶600c.c.、糖。公仔箱論壇5 S1 l8 K% |5 Y/ m
【功效】肉桂促血液循環；生薑暖胃；牛奶補充蛋白質、脂肪，幫助身體產生熱能。
0 y5 v9 l& A( O8 g M5.39.217.77:8898【作法】牛奶600c.c.加熱，煮滾後再放入薑片和肉桂粉煮5分鐘，加糖即可飲用。 |
發表於 2016-2-3 04:00 AM
| 