返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玉米核桃豆奶

6 f  l6 d/ }% }0 j2 {0 ~1 f
材料# l8 |9 N7 q2 E/ N, ^/ d8 i4 c7 c$ I( N
玉米.....1~2條
5 z$ v) t: E- B4 V# C核桃.....2~3顆" `8 E7 r, G6 @
熱水.....120㏄
2 t: M$ B  Q. Ctvb now,tvbnow,bttvb黃豆粉.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K- a+ V+ i9 N6 I

2 o1 E' q$ x: I$ y$ P0 J
' s" n5 |. R, t% \; c/ ^: j$ T公仔箱論壇作法
  \) ^7 R. Y% M2 c1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
+ \0 w: Q5 R; c. e; Y/ ?) Ytvb now,tvbnow,bttvb
( _) ~. J, q+ i2 T& Y( y公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
" L4 ~8 [6 x' O, R$ itvb now,tvbnow,bttvb7 l9 ]8 }0 F( p) a& `/ _
3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。7 I& |( P1 l% [

5 p' O% A/ d0 Z8 ~. d. o; u  H5 E* H公仔箱論壇4 y, i' f3 S2 Y* c; q0 c
功能:公仔箱論壇8 O9 j! Q+ w- \, |/ y( q& U
增強體力、加強免疫力公仔箱論壇/ \0 b, C, m2 ?: S  u

" R  |8 R3 d0 k( g. utvb now,tvbnow,bttvb核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
8 g2 p, A' A& D+ R  ^* M  B1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `; S/ Y( ^" R
這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
5 C  V  d$ {' G; h7 _4 g) n& w8 b/ q公仔箱論壇公仔箱論壇5 \; V, ^  |1 E9 ~: u
返回列表