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材料
: v X% j1 Y) M2 g公仔箱論壇玉米.....1~2條' D% n! H# R' }1 l( u
核桃.....2~3顆
0 n1 Q5 A/ p c5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水.....120㏄
- M7 s; I! b6 s* [2 A: }0 ltvb now,tvbnow,bttvb黃豆粉.....5湯匙公仔箱論壇$ d9 q- p" u* s8 j$ [
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作法tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ O T. e* B+ e1 N
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒，用電鍋或水煮熟。
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下（將核桃打碎），再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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功能：
: T; A/ k l! B, N2 b& S+ gtvb now,tvbnow,bttvb增強體力、加強免疫力公仔箱論壇+ i! a; W+ S/ S# a* W$ X" z
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞，是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質，更有豐富胺基酸與礦物質，與生長發育有直接關係。
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. J, D* F( X+ o7 v* R5.39.217.77:8898這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年，添加黃豆粉更提升其營養素求，是為免疫力與體力加分的營養早餐喔！
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發表於 2016-2-2 05:22 AM
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