- O# d4 |1 F# F4 J公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb- L+ k# Q3 [/ ?7 |+ T; b$ o
雞蛋.....1顆
6 ~, [3 z5 f# |1 T1 m4 R起士片.....2片
2 J0 I( k( b& Z, @- Z. S, htvb now,tvbnow,bttvb火腿片.....2片/ }/ z' V; W$ ]% a ~
奶油.....2大匙' f" {+ E1 E h' Y# j; U6 O2 Y' D
檸檬塊.....2塊
, O/ L% f6 H0 l3 b公仔箱論壇大里肌肉.....2片
1 q7 T3 N4 L _ N9 ]* R0 q: X5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....50公克
6 G# D `! {/ E0 Q公仔箱論壇高筋麵粉.....20公克
7 b) m% R7 J( a0 ]5.39.217.77:8898高麗菜絲.....100公克5.39.217.77:8898' p8 T+ h/ F4 O* f2 D
紅蘿蔔塊.....100公克
7 v, N3 @# |8 Q. ?$ ]公仔箱論壇公仔箱論壇/ H8 @/ t7 a) r- K) d- |
5 P4 s- n8 M$ M# Z6 j8 otvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇# ?1 N6 N- p m8 x5 U4 M- R" J$ l# d z
鹽.....少許
; R! H* J' d6 H R胡椒.....少許
8 `4 ^- D1 G1 \' o, X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, t4 v$ {0 y% R4 B( m9 i/ O \8 z
' F" @ F' @9 h5 r1 S4 s+ [作法
: ?2 i8 H: Z& N P9 x1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 U# |6 x7 V3 x* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- }7 L, W" r0 j# h
2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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: f1 r) s4 p9 s! h3 J8 H# V: l3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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! K2 v9 N# k, L/ T: w! Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。5.39.217.77:88988 r$ d) u& Z9 u5 K4 ?
: x" t4 e! i! X+ t: @- t, Gtvb now,tvbnow,bttvb5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。公仔箱論壇( Z' z; z( k* y% Y. e
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6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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