9 c, L& o" Q7 p/ h# i. N" x! ~" jtvb now,tvbnow,bttvb材料
, \! N7 f3 p F' I) v4 n0 `8 dtvb now,tvbnow,bttvb甜豆.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 p( g6 s: S% i& R+ p
白飯.....120公克- N8 \0 p# z& z* H+ c2 v
雞肉丁.....50公克
( Y) [' E' ]; X8 h$ p4 A* Y* V% o公仔箱論壇洋蔥丁.....10公克公仔箱論壇9 `5 F6 E1 t# F% X/ I8 w% Z# A
起司絲.....30公克
# h! D9 v L% Y- w `) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小紅蘿蔔.....5公克公仔箱論壇6 n5 E( W0 w& A3 S2 P3 C) N' S
生香菇塊.....20公克6 g: b: W, g: W9 p* Z6 V# P
" e( b/ @9 F6 Q: V8 `9 S, ]公仔箱論壇5 {# G: E, r" d( h U- f; r' W
調味料公仔箱論壇- J! F: g- r7 ]) ]4 ?. D( P1 ~- G
奶油白醬.....3大匙
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0 d4 Y C! {- F4 v0 I4 ^& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* j9 R @' I& ]2 d* J# U
作法" ?3 v$ D2 c0 F) f
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。5.39.217.77:8898. \9 P* X/ ?: K
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。公仔箱論壇2 I* ^1 Q* U ^8 O% C: b6 Q! V& u
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ K9 E5 U/ Q$ P
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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