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材料
3 Q% N. R" f; E( X甜豆.....10公克
/ s5 X+ K) e' e+ ]2 E. u/ ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克
/ ]! b4 i, B" f; u6 Q5.39.217.77:8898雞肉丁.....50公克
/ B8 L, s& S' q; G& S2 l洋蔥丁.....10公克+ R9 C7 [: _ x, x
起司絲.....30公克
B. Q5 a# _ Z& r0 T! a7 L小紅蘿蔔.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P7 ]% w4 t0 T+ _, I! v& }: |' ^
生香菇塊.....20公克9 R8 ?7 z/ { j+ O. {( K5 h
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公仔箱論壇, k, P5 ^+ n# W N( {# |' h' b1 c
調味料
6 m4 [) Q$ f( ?% u4 I/ r% P奶油白醬.....3大匙# o+ ^ D6 w4 s( W& _$ j
tvb now,tvbnow,bttvb; D2 @/ j9 T1 a8 |2 J$ o" ?! m* T3 N1 u
! y' Y; i3 {& y; K$ U& `, G作法
# K/ w6 F5 B3 _. x5.39.217.77:88981. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。/ O I# n* z) x
$ k7 D! h$ U+ |5.39.217.77:88982. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。! d* F1 M# S; {
, ]" Y3 c! n+ p* @% a; |3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。5.39.217.77:8898) A+ x4 l j* e8 @1 }- H G
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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