/ Z# `3 b. ^! e公仔箱論壇材料; b t: p% H( q
甜豆.....10公克
% ?( |" }4 R% o白飯.....120公克
$ U1 N8 X& B0 ^) Y: t雞肉丁.....50公克
D, H% w5 Q. Jtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁.....10公克
6 S* C- ~; s: F7 o4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....30公克
8 A# w, S! l3 m) l3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小紅蘿蔔.....5公克
3 j+ Z! U$ M0 _" atvb now,tvbnow,bttvb生香菇塊.....20公克
+ `) c/ K( z# i, W, p' s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; j9 D8 r, d4 @ p4 J) X
5.39.217.77:88985 ~) u5 `- l" ?. {1 V( e
調味料
7 |0 l9 n$ C" E6 N奶油白醬.....3大匙
1 f9 H; j8 \5 V D- e公仔箱論壇
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" X% t A |& y0 [5.39.217.77:8898作法5 J, }5 T" z- w3 g
1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。
6 K! }: _( ]# c0 m( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) V+ I" u7 I0 `7 X1 g3 O S) _% l/ L
2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。5.39.217.77:8898! D& [5 m; l! s* E
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3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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