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材料$ M6 K% \6 c! Q$ _) q8 j
甜豆.....10公克
3 Y0 O5 a& t1 i ~; Y: Q% qtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克5.39.217.77:8898" H+ n/ z+ S! V5 b
雞肉丁.....50公克
& G; N" H6 v f2 V# o! C. c4 `, w5.39.217.77:8898洋蔥丁.....10公克5.39.217.77:88984 u2 E0 w; I4 f3 T* k+ s9 x0 |- s d
起司絲.....30公克9 `4 V5 O8 ?" Z. {
小紅蘿蔔.....5公克 ~4 `) c1 w7 Q$ `, {
生香菇塊.....20公克 z) j) [* c3 }
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2 V J% f$ n$ Q. A: I2 Q6 J* X! \tvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇3 Q5 A# F+ a+ V! C3 _
奶油白醬.....3大匙
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1. 甜豆和小紅蘿蔔洗淨瀝乾，放入滾水中汆燙至熟後撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 H2 I- a% F" M+ @
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2. 取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉丁、洋蔥丁、生香菇塊炒香，加入奶油白醬、白飯和作法1材料拌勻，撒上起司絲。
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/ {5 v J- K0 J8 \' t, L3. 放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。公仔箱論壇' k N1 |7 H& o3 |$ Y
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發表於 2016-2-1 04:58 AM
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