「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h9 Y5 E) Q8 _* ^* p: \
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高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來5.39.217.77:8898, ^, |' E" C3 v1 {
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。公仔箱論壇% |) ?( u2 t% H1 r, [
& d% o7 L- b. r2 k* d, O5.39.217.77:8898遠離近視謹記護眼6撇步
2 \% W. b0 C4 T0 k: p除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：公仔箱論壇% t3 X: ^$ J& Y1 j
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。公仔箱論壇: {1 Y2 N* e$ X9 c9 B; F0 y" k
2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。5.39.217.77:8898+ ^6 e U* [ j% Y4 b3 U/ z! N+ B
3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。
/ j( s6 a8 `# P# @$ ~. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）看書保持35～45公分的距離。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n4 P) P0 ? x P5 D
5）均衡飲食，天天五蔬果。5.39.217.77:8898; I7 u; h: }0 |; Y$ r. D9 j7 t
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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