「惡視力」流竄，近年來台灣近視兒童日漸增加，已成為世界排名第一，除了長時間近距離用眼外，更有實證研究發現，缺乏戶外活動是危險因子，所以，基隆市衛生局提醒民眾，應多帶家中小孩接觸戶外活動，增加眼睛保護效果，以避免惡視力上身。
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+ F9 H; l0 B! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高度近視危害多 青光眼、視網膜剝離樣樣來tvb now,tvbnow,bttvb6 g% d6 _' w7 a2 s, E3 ?2 z
兒童近視問題嚴重，且越早近視，不僅度數增加越快，變成高度近視機會變大外，就連早年性白內障、青光眼、視網膜剝離，甚至導致失明等風險也會跟著增加，因此建議幼兒，每天至少從事2～3小時的戶外活動，並且減少眼睛黏著螢幕的機會，如此一來，就可以減少兒童近視的發生。公仔箱論壇/ h0 {+ o h/ ]) I) f% v% S
! `3 {- c! J7 _ N$ E0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離近視謹記護眼6撇步
! Z2 g3 `( a7 {公仔箱論壇除了避免孩子戶外活動過少以及黏螢幕時間過長，影響孩童的視力，加深近視度數外，衛生局更提供了護眼6撇步，幫助兒童遠離近視：5.39.217.77:8898# |" D- S9 U! N( J. e) ^8 _1 Z
1）家長應多帶孩子到戶外活動除了增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。
4 |7 t$ Y8 \6 v+ z BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）平時閱讀的距離、時間、連續靜態玩玩具及閱讀姿勢等，都會影響孩童視力。
, G( e! r% y+ ~# o" R8 j4 q& Htvb now,tvbnow,bttvb3）用眼30分鐘，記得休息10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; [3 J# F# D. D
4）看書保持35～45公分的距離。
5 {$ _" ?& o& ]5 b6 T& ^6 s% Y5.39.217.77:88985）均衡飲食，天天五蔬果。5.39.217.77:8898$ ?' l- i) t2 F% H8 e' o
6）每年定期1～2次視力檢查。 |
發表於 2016-2-1 04:55 AM
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